京东 11.11 红包
孩子们平常训练的状态。
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练咏春的人要经得住打，要学会享受。训练中师父反复说打出来，别怕，我经打。
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今天四小时训练结束，心得在视频里！我们不是“高校咏春”，所以没那么帅！
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力量训练必不可少。
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不管好坏，反正只打一遍🤣🤣🤣
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有老铁要「寻桥」视频，正好小姑娘今天刚刚学完，就发小姑娘的吧，动作还不太熟，将就看看吧！
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孩子们咏春拳基本功练习
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小朋友第一次学习木人桩。准确的说：不是用手去打木人桩。
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没事练练功力。话说长时间没练，手膀子是真的没力。
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发一道咏春私房菜，一个人在家就能炒的菜。
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练空桩有意思
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九节课的筑基训练，尽量协调，做到「身形手法到」。
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视频发之前给人看了下，说我这都不像咏春了，说黐手都没有，手法也不像，我该怎么回答？
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今天训练后总结。明天开始恢复身体。
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所有的变化都离不开基本功的扎实。
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练咏春会上瘾的，没事就想动一动。
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今天咏春成人课训练片段
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很多认为黐手没用的，是因为他们练了个寂寞，里面门门道道很多！如果道理懂了，找个人带吧！
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坚持训练，必有改变。
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南昌过来的朋友，一起交流咏春心得！说真的：下次还是要提前准备下内容，每次都是临时决定，拍两分钟。
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这只是拉手的一种形式，千万别以偏概全了！
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平常打木人桩的状态被学生拍下来发给我，并不是之前视频中乒乒乓乓的感觉，这才是真实的，不过这样就没有什么看点了。
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十月相见，坐标成都！
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太懒了，一段都不想打完整😮‍💨
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上课时被学生拍到了。把身体灌进去！
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咏春拳如水，遇什么容器便成什么形状，遇什么河道就随地势顺流。斩不断，拦不住。如平常要求肘归中，但并非所有情况一同。
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小念头纯享版来袭。尽量做到最清楚了！
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小朋友日常训练分享！
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通过练习找到感觉，比技术本身更重要。
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咏春让你摆脱畏葸不前，缩手缩脚，变得更加果断勇敢。
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咏春 需要见缝插针、不假思索的进攻意识！
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发几个花絮看看(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)。
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我也不知道这个视频要说明哪几个道理😵‍💫，大家帮我说说🌚！
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咏春拳的核心是什么？
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咏春拳木人桩 第四段
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「咏春」 要练好手腕。功夫需要精雕细琢！
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持续不断的进攻，前提是有明确的目标。（1.5秒的素材，硬生生剪成7秒的视频）
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才发现三分钟的视频，我说了几十次放松，原来我上课是这么啰嗦呀。
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让自己敏感，又不要敏感！
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如切如磋，如琢如磨。
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孩子们对我下“狠手”，沙给整出来了。[撇嘴]