京东 11.11 红包
每天三分钟腹式呼吸，竟然有那么大的好处
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呼吸操加吹气球一起锻炼，不怕你的肺功能不好👍
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腹式逆呼吸:练习腹式逆呼吸的小技巧，小呼吸，大学问，好处多多！
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#宁静 强推的呼吸减肥法，每人每天大约呼吸2万次，让腹式呼吸成为本能，等于每天做2万次腹肌训练 #
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健身 腹式呼吸 第一步 改善盆底肌松弛 三部都要练。 全民健身
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让你躺着呼吸就能瘦
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冬天太冷不想运动？练习腹式呼吸，每天坚持养成易瘦体质。#呼吸 #减肥
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腹式逆呼吸：增强心肺功能。
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#腹式呼吸#瘦肚子 腹式吸气不动，呼气抬腿向下巴靠近；放腿时一边放，一边吸气。坚持锻炼，腹肌收紧，减少赘肉堆积
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腹部训练先从呼吸开始#腹部训练 #腹式呼吸
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传统健身运动《八段锦》完整示范，带口令音乐、呼吸提示，易学练
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一个简单姿势，瑜伽大师教你学会腹式呼吸#瑜伽习练手册 #姿势大作战 #腹部训练 #呼吸
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穴位贴减肥法靠谱吗？真相绝大多数人不知道！
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平时久坐不动你的有小肚腩吗？这个视频是小肚腩克星！呼吸法一招收紧，一周缩减腰围。
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运动时的呼吸，你做对了吗？想要瘦的快，效果翻倍，一定要做正确的呼吸#减肥 #运动 #健身 #瘦
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#健身 #腹式呼吸 第二步 腹内压 建议大家三个阶段都好好练习。
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震惊！ #宁静 呼吸减肥法的秘密都在这里了？！
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九轉丹道-腹式逆呼吸法二
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一招呼吸法，轻松去高反。总说忙？多练练吸气也能强身健体哦！
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#沈腾循环式呼吸法 （2） 哈哈哈哈哈#沈腾 这个方法没谁了
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