V
主页
京东 11.11 红包
九轉丹道-腹式逆呼吸法二
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=gIx-uWUI
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
腹式逆呼吸:练习腹式逆呼吸的小技巧,小呼吸,大学问,好处多多!
張卜生教授談"六字氣訣法"(五臟排毒呼吸法)
呼吸不对,运动白费!你知道运动时该怎么呼吸吗?
初学者运动时如何收紧腰腹,如何呼吸呢#核心收紧
#宁静 强推的呼吸减肥法,每人每天大约呼吸2万次,让腹式呼吸成为本能,等于每天做2万次腹肌训练 #
至今为止在健身房看见呼吸节奏很好的爱好者真的屈指可数 腹式呼吸 胸式呼吸 憋气
传统运动时,用顺腹式呼吸,还是逆腹式呼吸? 腹式呼吸 健身知识 呼吸练习
健力新手入門(三)如何呼吸:深蹲篇
健身 腹式呼吸 第三步 收紧核心 建议大家把三步都看看,从基础开始练习。 全民健身
孫靜夫氣壯山河養生功-提肛呼吸法.
肺气肿呼吸锻炼方法
腰疼不会#腹部核心收紧 不会呼吸?10分钟学会#核心收紧 #腹部收紧#呼吸练习
每天三分钟腹式呼吸,竟然有那么大的好处
Cindy示範:橫膈膜(腹式)呼吸法
太极拳的逆腹式呼吸法有什么好的
让你躺着呼吸就能瘦
07.太極初步健身運氣法與六氣呼吸法
气沉丹田一分钟就会 丹田气发音 呼吸 养生 瑜伽 健身 健康
呼吸法与呼吸术?一头雾水搞不清楚?#瑜伽 #呼吸 #呼吸法
练习瑜伽这么久,你会正确的呼吸法吗?完全瑜伽呼吸法教程
一个简单姿势,瑜伽大师教你学会腹式呼吸#瑜伽习练手册 #姿势大作战 #腹部训练 #呼吸
以太體震動呼吸法一
臥推呼吸方式,課表變化
解密太极拳的正确呼吸方法!
慢性肺病建议多做呼吸康复训练,回归美好生活。
今天分享一个最简单的腹式呼吸训练方式,不会腹式呼吸以及不能熟练运用腹式呼吸的你快点收了练起来吧!#瑜伽
【超慢跑|抖音热门歌曲】听着歌跑贼带劲,30分钟180步频超慢跑+拉伸,抖音热门歌曲+节拍器,适合所有人的健身运动,一起快乐健身吧
健身和运动正确的呼吸方式,你学会了吗? #轻知识计划
気功・矢山式 - 六つの呼吸法(小周天気功法05)
減肥瘦身系列 - 原來只要呼吸就可以練腹肌人魚線
这样呼吸才能练出马甲线 #马甲线 #腹肌
练臀 | 减脂练臀神器登山机的正确使用方式
你的呼吸节奏对了吗
【时尚健身】“呼吸訓練法”,每天10分鐘,鍛煉心肺功能,提升肺活量
吹爆🔥轻断食|后悔早点没试😭|轻松月瘦10斤
你真的会“呼吸”吗?正确的腹式呼吸法了解一下~👌🏻 孕妇健身 孕期造点好玩的孕期造点好玩的
呼吸对了,何止10天腰围下10厘米~男女老少小白都可以学会,每天只用十分钟#呼吸练习 #科学健身
硃砂掌健身功呼吸方法 #健康长寿 #强身健体
《八段锦》详细完整示范,动作口令、功法作用、呼吸方法一应俱全
太吓人,原来脂肪还能这样出去的!