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凉拌苦菊,15分钟,清爽解腻,口感像草,很嫩很入味,一点都不苦
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1泡:摘好放水、白醋,泡10分钟 2料汁:蒜末、干辣椒、热油、生抽、陈醋、盐、白糖、辣椒油 3拌:泡好切短一点,加上料汁、花生米、洋葱,拌匀
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凉拌土豆片,15分钟,爽脆入味,酸酸辣辣的,还不错
凉拌芹菜叶,10分钟,居然好吃耶,选择新鲜的、嫩的叶子更好
清炒秋葵,15分钟,清爽嫩滑,很适合放在大鱼大肉旁边
清炒酸豆角,10分钟,酸辣爽口,还咸,配粥确实不错
山药芙蓉汤,15分钟,超级清淡,滑滑的,不算好喝,但减肥解腻
蒜蓉生菜,15分钟,直立生菜口感要老一点,不过整体还不错
凉拌蒲公英,15分钟,特别苦,想要清热的别放辣椒油
清炒莴笋丝,15分钟,清爽脆嫩,很清香
蒜蓉红薯叶,10分钟,味道特别像空心菜,又解腻又下饭
荠菜炒鸡蛋,10分钟,没有小荠菜的味道浓,但也挺香,挺下饭
清炒茼蒿,10分钟,清脆爽口,适合减肥
雪梨甜汤,35分钟,超级甜,汤底很丝滑,适合女孩喝
清炒百合,15分钟,清甜微苦,糖多放点可以去掉苦味
鱿鱼花炒菜芯,15分钟,不怎么入味,但Q弹软韧,清淡好看
清炒山药,15分钟,清而不淡,可以主食吃
手抓饼香蕉披萨,25分钟,外焦里软,超级香甜,不过有点腻
低卡烤蔬菜,45分钟,好看,也很入味,至于味道嘛……
玉米蛋花羹,20分钟,保留了玉米的香甜,还可以
芦笋鸡胸肉,25分钟,黑椒味浓郁,肉丝很嫩,芦笋有点苦
红烧鳕鱼,30分钟,一定要煎鱼皮才不会破,肉质很嫩、很入味
白菜鸡肉煲,35分钟,娃娃菜鲜甜入味、鸡肉软嫩不腥
辣炒藕带,20分钟,酸酸辣辣的,过一顿更入味,40一斤太贵了
春砂仁蒸排骨,15分钟,体寒的人可以试试,药香很浓很入味
花甲冬瓜汤,20分钟,花甲很鲜甜,但冬瓜不入味,整体非常清淡
红烧鲷鱼下巴,15分钟,还挺入味,放凉了会有点腥
干锅土豆片,25分钟,外焦里软,好香啊,真有饭店那个味道
3月26日
小油菜炒肉,15分钟,咸香入味,很下饭,就是油大了点
青萝卜鸡蛋汤,25分钟,跟白萝卜差不多,不过这颜色看着真开心
番茄排骨汤,1小时10分钟,汤底清爽解腻,就是排骨柴了点
口蘑扒芦笋,25分钟,好看好吃,芦笋变甜了应该是糖的原因
蒸橙子,20分钟,甜、咸、苦,确实可以化痰,尤其是那口汤要喝
秋葵酿虾滑,20分钟,又好看又好吃,做法也简单
凉拌莴笋,30分钟,不好吃
外婆菜炒肉末,15分钟,挺下饭的,不过外婆菜放久了发酸
红烧巴沙鱼翅,40分钟,一定要煎透才不腥,很下饭,就是太油腻了
马蹄排骨汤,1小时10分钟,喝完有点拉肚子,胃寒的慎用
鱼香肉丝,25分钟,酸酸甜甜的,酱香浓郁,超级下饭
自制汉堡,15分钟,比店里的要淡一些,当早餐挺好
菠菜猪肝汤,40分钟,猪肝不腥,但口感很硬,汤很清甜,好喝