少油健康的清蒸茄夹茄子夹到少调制好肉馅夹至茄子里面备好炒料蜜汁酱汁把茄夹蒸上15分钟留着汤汁炒下浇在茄夹上原汤化原食健康好吃。
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饺子馅好吃有秘诀，关键在这2步，肉馅鲜香美味不腥不柴，真香
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万能自制肉馅，蔬菜可以随意搭配，真的好吃！！
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茄子和面条是绝配，教你一个神仙吃法，一次3斤不够吃，太好吃了
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香菜里脊肉香菜切段香菜跟必须留着精华猪里脊切丝腌制一下准备炒料六成热先把里脊滑炒定型，放入炒料控制好温度最后放入香菜，准备火候不能出水断生出锅。
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茄丁打卤面好吃茄子青椒土豆都切成丁准备下香葱香菜小葱个大蒜蜜汁酱汁调好备用还有肉末先把土豆煸炒下然后下肉末炒料放入茄子最后放香菜香菜大蒜即可。
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炒茄子不要过油和直接下锅，费油还不入味，这样操作下好吃又入味
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茄子怎么做才好吃，大厨教你新做法，鲜香入味好吃不腻
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蒜苗烧豆腐豆腐切块加上三个鸡蛋腌制蒜苗切段调制秘制酱料把豆腐炸制定型备用蒜苗先炒茎部放入豆腐放入料汁焖煮会最后再放叶子香甜下饭好吃到你怀疑人生。
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番茄鸡肉片鸡肉切片腌制黄瓜切片准备两个番茄酱调制个酱料准备炒料先把鸡肉炒至定型备用炒料炒香放入番茄酱倒入黄瓜和鸡肉片翻炒上色出锅酸酸甜甜下饭神器。
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迷你甘蓝蔬菜肉包迷你甘蓝用水烫下过凉水被备用腌制好肉馅包里用豆皮和海带丝包成肉包上锅蒸水开三分钟用汤汁做个酱汁淋上。
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蒜香蒸茄子茄子蒸上十分钟青椒煎制虎皮香菜和香葱切段备用调制秘制酱料大蒜大葱辣椒八角花椒油炒香倒入料汁放凉搅拌无敌好吃。
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红烧线茄线茄改滚刀块必备大蒜香菜准备秘制酱料把茄子炒趴倒入酱汁炖煮两分钟收汁最后放入大蒜香菜想哭你。
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干锅菜花菜花不用焯水用锅炒香把青椒炒成虎皮菜花干煸炒七八分熟呈出备用炒香炒料炒熟即可好吃到起飞。
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土豆炖茄子土豆去皮切快茄子手撕成快备用大蒜香菜辣椒备用肉末准备先把肉末炒香出油成出备用炒料炒香放入土豆茄子翻炒放入肉末调味放入炖煮两分钟收汁在两分钟
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天津卫炖小黄鱼天津卫熬鱼是一绝把黄鱼清理干净沾上面粉油炸定型，炒料炒香放上天津粘酱等调料焖熟，香 甜 鲜 美推荐给家人们。
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强烈推荐年夜饭特色凉拌冰草，这道菜经常在饭馆吃，还是我自己做的对味道秘制麻酱拌料加强冰草无敌爽口好吃推荐给大家。
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年夜饭必做茄子的新吃法酱焖劈腿茄子🍆茄子和青椒留着底部切成花刀准备香菜大葱大蒜小米椒在调制酱料备用先把青椒煎制虎皮再把茄子煎好炒香炒料放入青椒茄子
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香菇油菜搭配鸡胸好吃到流泪香菇油菜鸡胸改刀把肌肉腌制用胡椒酱油鸡蛋抓下放松土豆粉锁住水份在表面放油先炒鸡肉六成下锅炒一分钟左右放炒料在放香菇调味
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我妈做了十几年的配方，巨好吃！！！
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小白菜炖豆腐小白菜豆腐改刀备好炒料豆腐煎制定型放入炒料大火爆炒小白菜汁水叫豆腐吸饱鲜香可口。
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宫保虾球酸香可口虾去皮开背去虾线腌制备用葱白切段大蒜姜辣椒花椒准备宫保酱汁1:1炸制花生把虾球煎制定制炒料放入酱汁放入虾出锅酸香可口。
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白菜烧豆腐白菜和豆腐切块备用先把豆腐煎制定型炒香炒料放水白菜调味放豆腐加水炖煮两分钟开盖收汁豆腐吸饱汤汁美味。
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发面蒸包子，只放酵母白糖就错了，教你正确方法天冷十分钟发满盆
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双菇烧豆腐准备两种蘑菇一个青椒一块北豆腐都改下刀把豆腐煎制定型备用蜜汁酱料准备先把蘑菇煸炒出香气，倒入豆腐和料汁炖煮最后把青椒放入，收汤汁出锅美味可口。
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为啥广东人做的清蒸鲈鱼那么好吃？大厨教你正确做法，鲜嫩无腥味
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黑胡椒清蒸土豆
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冬瓜粉丝炖大虾老少皆宜健康营养丰富粉丝泡好腌制下大虾45％开虾头煎制出虾油在开背去虾线冬瓜切片备用先煎大虾出油放入炒料再放入冬瓜翻炒调味加水
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红烧肉闷蛋，脆皮茄子
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口蘑鸡蛋炒油菜口蘑清理切片油菜手掰青椒改刀准备炒料口蘑用鸡蛋和黑胡椒腌制口蘑煎制定型放炒料在油菜青椒放入收汤汁出锅口蘑多汁香鲜。
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番茄烧茄子茄子切块淀粉裹匀青椒番茄改刀准备大蒜香菜炒料先把茄子煎定型备用炒料炒香放番茄出红汁放入茄子调味加水炖煮三分钟最后放入青椒出锅饭盒香菜下饭。
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风味土豆片土豆清理切片沾上淀粉油炸定型准备配菜切菱形片炒料豆瓣酱炒料炒香放入配菜断生在放入土豆调味最后放香菜芝麻出锅香哭你全家香喷喷的下酒菜。
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糖醋里脊第一里脊肉切手指条葱姜水腌制最后淀粉抓下给点油不流失水份第二脆皮糊五勺淀粉六勺面粉一个鸡蛋半碗水第三炸制两遍第一定型六七成热下锅第二遍炸脆
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蒜蓉豆角新做法蒜香十足爽脆可口健康无油。
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青椒小炒茄子，一道民间土菜，看着不怎么样，味道却出人意料
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白菜炖粉条白菜切块粉条泡发投洗备用炒料炒香放入白菜加水炖煮再把粉条放在白菜上面再炖煮最后收汁好吃的哭泣。
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白菜肉馅饺子这样煮才完美，皮不粘不破不漏馅，味美好吃
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拿手菜青椒酿肉做这道菜必要量大因为太好吃了青椒煎成虎皮肉馅的汁水融合一起用料汁烹制好吃到不能呼吸推荐给家人们。
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酱油汆面准备自己喜欢的菜码黄瓜香菜洋葱我的最爱煮上面条灵魂酱料大葱大蒜多放最重要的酱油料把炒料炒香放入酱油冒泡出锅放入菜淋上酱油完美好吃。
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香煎牛肉卷雪花牛备用甜杆西兰花掰断准备炒料和秘制酱料先把牛肉卷煎熟备用蔬菜焯水再把蔬菜煸炒入味摆盘美味。
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虎皮尖椒青椒清理切段压一下好入味准备炒料 准备蜜汁酱汁先把青椒煎至虎皮把炒料炒香放入酱汁炖煮三分钟下饭。