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零碳日救星黑咖啡配氮泵,一小时训练30分钟有氧
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健身房揩油事件居然发生在我身上了!😅😅#性感男人 #要做一个猛男 #努力训练热爱生活
你会不会这样去健身房?这样还不如休息一下吧#健身 #健身爱好者 #健身日常 #健身小剧场
听说现在随便练两年臂围都45+
一年没量了看看有没有惊喜
李金泽:曾经那个摇花手的少年已不在
锌镁本来就是人体所需的微量元素,吃不够的搂它。
程亦山三头肌训练教学
这是在干嘛
这样的身材女生会喜欢吗,我想听实话
肌肉萎缩 不可逆转的情况几乎没有 除非神经坏死
现场人告诉你宁津职业赛雷英琪为什么又是第二
柏林的莱因哈德·贾格尔 1
Edson
健身,14号选手的展示环节
停肌酸的后果
军训训练不认真,被教官集体罚做俯卧撑
93公斤的的我,被轻松拿下了。
练了半天为啥就是不涨了呢
早晨空腹一杯黑咖啡,热身十分钟,慢跑十公里、今天不行跑步,所以才要跑步
盯裆猫
健身房最难的动作你做过吗?看到别人硬拉完的杠铃自己深蹲又不想卸片怎么办,我来教你!省时省力又省心,还能整活,200公斤挑逗一下脊柱!
惊喜!意外!遗憾:中国香港职业赛古典黑马高健!+ 最大赢家:教练老卫!+ 刘翔不幸挺入出前三!+ ISSAC从亚军到13名,输在这里。。。+ 健体花落菲律宾
无限训练
健身人对男人的态度变化
练完别卸,让我来一组
你越让身体觉得你在减脂你越减不下来
招苍蝇的大度诺:我跟大洋马的女儿叫盛小奥,为了纪念王大奥。
喜欢健身别拿嘴说,练的不行可以慢慢磨练
桐生一马健身被吐槽胖了
维生素不是越多越好,身体不缺吃多了反而是伤害
看呆了…
今天又晒黑了,成黑皮体育生了
小萝卜谈雷英琪开健身房,并表示加伍磅绝不会跑路!
看似不训练的样子,实际上都在偷偷练,就你还相信不训练就有好身材
髋关节活动能力,髋内旋力量臀部训练
不在乎别人的看法
还能练两天,今天果断蹲腿,明天练啥收尾呢
主打一个真实,当代健身人现状
备赛是一次不错的人生历练,让我深刻体会到什么叫一步一个脚印
吉林省健美锦标赛,赛前13天状态记录!