浅浅练练popping
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【POPPING跟练】6分钟POPPING框架训练（手臂框架）一起练起来
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自己编了一套比较练基础的popping齐舞 点赞自取（2）(稻草人基础较多)
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舞蹈生软开度课 各种撕腿训练
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【POPPING跟练】全身Isolation(局部控制）跟练来啦 一起变强
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自己编的简单popping的编舞（且有元素标注哦）
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【Popping教学】如何在做Fresno的时候加pop
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【POPPING跟练】横向手臂wave跟练 一起练起来
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Popping版《popipo》这么激动的舞还不来学
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【POPPING零基础教学】AIRPOSE元素基础 看看你会不会用
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自己编了一套比较练基础的popping齐舞 点赞自取
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自己编的popping齐舞（且有各种元素标注）
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【绝对新手向 popping震感舞零基础教学】第十五集 胸部rolling
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【跳popping觉得自己动作少？】看这里 手臂框架思维拓展(上）
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【绝对新手向Popping震感舞教学】第一集 popping基础律动
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练练控制(瞎跳版)
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【POPPING跟练】多角度手臂pop练习 快收藏起来偷偷练习
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【popping】8分钟绝对保姆级 pop【肌肉震动】从无到有练习方法
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【Popping基础教学】Bodywave(身体波浪）从简单到高级 第一集
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【绝对新手向popping震感舞教学 小白快来看】第五集 popping完整版基础律动【popping updown】
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【绝对新手向 popping震感舞零基础教学】第十九集 腿部同时rolling
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自己编了一套比较基础的popping齐舞 点赞自取（3）
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用popping跳了一首方大同的《黑洞里》还得是方大同啊
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【绝对新手向popping震感舞教学 小白快来看】第三集 肩膀律动【shoulder updown】
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【绝对新手向popping震感舞教学 小白快来看】第二集 脖子律动【neck updown】
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【绝对新手向】popping震感舞零基础教学 第二十四集 master-o-flex(大师折叠)
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【绝对新手向】popping震感舞零基础教学 第十集 肱二头肌pop
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【绝对新手向 popping震感舞零基础教学 】第十一集 腿部pop【腿部震动】
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【绝对新手向 popping震感舞零基础教学】第十二集 胸部pop【胸部震动】
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【绝对新手向 popping震感舞零基础教学】第十四集 肩部rolling【肩部画圆】
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【跳popping觉得自己动作少？】看这里 手臂框架思维拓展（中）
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【Popping基础教学】snake(蛇形转动）第二集
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【绝对新手向 popping震感舞零基础教学】【14种EBstyle】第二十集 腿部+腰部rolling
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第二天学popping，进来看看
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【POPPING教学】popping基础元素 零基础Cobra(眼镜蛇）快来学习吧
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【绝对新手向 popping震感舞零基础教学 第十七集 简单腿部rolling 腿部画圆初级
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【绝对新手向popping震感舞教学 小白快来看】第八集 小臂pop【小臂的肌肉震动】
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popping玩具人框架教学第一集来啦，快来看看呀
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大家来看看这个popping中的机器人风格做的怎么样
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有粉丝问的Popping一心二用细节练习来啦 赶紧拿去开发成个大招去甩 甩对了就赢比赛