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【低卡】偶尔偷懒,整个擂椒皮蛋,味道很棒。
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【低卡】椒盐香煎鱼,一点不腥,咸香肉嫩(我真的好少煮鱼哦)
【低卡】凉拌虾仁玉米,10分钟搞定的低卡神菜~
【低卡】冰豆浆面,看着有点怪,吃着有点爱~
【何洁烫菜】水煮菜的热量,麻辣烫的美味!
【低卡】无油炸蘑菇,解馋零食来了!!
【低卡】冷冻饭团,做1次吃1星期,3分钟搞定
香到爆的低卡尖椒酿虾滑【附做法】
看似平平无奇!这是400大卡吃到饱的减脂餐!
减脂期土豆吃腻了,试试这个做法
【低卡】姚记凉面,广东太热了!!我只能吃得下凉面了!!
软到能甩着玩的鸡蛋水饼!!炒鸡简单!!!
我上早八!才发现减脂餐可以这么豪赤!
【低卡掉秤汤】10分钟煮完!!汤清味鲜!!
【低卡】辣牛肉汤饭,天太热了,有口汤才舒服啊啊啊啊!!
【低卡】蒜香口蘑鸡丁(想不到文案反正好吃
【低卡】蓝莓冰淇淋,我怎么现在才发现它啊
多吃碱性食物瘦的快!这些食物看看你有没有在吃#脂肪最怕的几种蔬菜 #会吃才会瘦 #变美变瘦变好看 #好身材吃出来 #低卡低脂餐
【低卡】董洁同款辣炒鸡丁,没想到也是极简的低卡菜
自律期鸡腿的王炸做法!一起做这个香菇滑鸡吧!又焦香又嫩滑! 炫儿吧嘎嘎香!
【低卡】节后喝这个汤,真的很舒服~
【低卡】茄汁豆腐抱蛋,10分钟做完
【低卡】酱炒鸡蛋,只要3种材料!!
【低卡】香甜顺滑!10分钟搞定奶油蘑菇汤(今天不是中餐)
【低卡】奶酪棒,就4种材料,有锅就能做!
【低卡餐】每次吃,都还是觉得好吃得要命
【低卡甜品】芋香奶香糊一嘴!特满足,特解馋的芋泥奶酪球~
【低卡】泰式虾饼,很爱这种无脑懒人菜,谁懂啊??
第44道丨适合中国宝宝的100道减脂餐 351kal 干煎柠檬鸡腿
轻食店以后休想多赚我一分钱!
减脂期家里只剩鸡蛋了,那你一定要试试这个做法——风味鸡蛋~
【低卡】一周不重样的卷饼吃法
【低卡】虾扯蛋,试了3版我觉得这个zui好吃zui简单
【低卡】葱香虾滑捞面,不是,这没有难吃的空间啊
减脂餐(极速版)2
300w人看过的豆腐抱蛋,我给做了个懒人版+升级版~
连吃了一周…吃得干净真的会瘦!!
【低卡】生菜牛肉拌饭,剪视频时还在想这个味
脂肪最怕的搭配是什么?#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么 #减脂
绝了!营养师偷偷告诉我的减脂食谱
低卡版糖醋荷包蛋!巨巨巨好吃求你们都去试试!!