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【低卡】虾扯蛋,试了3版我觉得这个zui好吃zui简单
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懒人减脂餐!跟我学~好吃简单,健康又减脂!
小基数减了26斤❗️减脂午餐~每餐约300来卡!简单方便
瘦了18斤,吃的最多的减脂餐就是它!
700多大卡,吃到晕厥,这才是自律的人该看的吃播
已瘦26斤❗️一看就会的~懒人减脂餐❗️
减脂期优质主食自制低卡燕麦饼🫓简单方便可以卷全世界在里面🫔
减脂餐~控制好热量缺口❗️这么吃你就会瘦❗️
减脂期吃它…我两周瘦了7斤!!
【紫薯藜麦牛乳】好喝到杯底都舔干净了!低卡又花青素满满!
【低卡】酱炒鸡蛋,只要3种材料!!
【低卡】贵州版烧椒拌皮蛋,更适合中国宝宝体质的沙拉(bushi
后悔才知道!原来减脂餐有这么多种做法!!
鸡腿肉的神仙吃法又来了,鲜嫩爽滑的低卡葱油手撕鸡,真的巨巨巨好吃🍗
【低卡】冷冻饭团,做1次吃1星期,3分钟搞定
【低卡】糯米笋炒蛋,鲜嫩脆爽
减脂餐好吃才能坚持下去!快去做这个低卡辣土豆汤!鲜辣软糯! 炫儿吧,嘎嘎香!
生活化减脂=无痛减脂❗️🔥
【低卡】酸辣ong菜,你们知道是什么菜吗?
【低卡】偶尔偷懒,整个擂椒皮蛋,味道很棒。
【低卡】冰豆浆面,看着有点怪,吃着有点爱~
3个宿舍党免开火低卡餐(要点看简介)
瘦身没有捷径,得罪人也要说‼️
【低卡】生菜牛肉炒饭,吃美了吃撑了,也才400多卡!
【低卡】打工人15分钟减脂便当,只需1口电饭锅!!
吃了等于没吃啊!减脂神菜!低卡白灼包菜!只需几分钟几块钱! 鲜甜爽脆!炫儿吧,嘎嘎香!
【何洁烫菜】水煮菜的热量,麻辣烫的美味!
减脂人‼️下班如何快速吃上饭❗️5分钟搞定~主食蛋白质维生素都全了!
不加1滴油,这凉拌茄子我能吃一辈子~
无效减肥的四大表现,你中了几条?
减脂餐❗️拌饭吃不腻‼️低卡低脂又解馋,减脂的尽头就是食欲稳定
味道正宗的无油地三鲜,好吃又没负担,幸福感爆棚😋
这在低卡餐届也是相当炸裂的
【低卡】里脊肉串,一口回到校门口
宝子们!自律的夏天做这低卡黄瓜凉拌鸡胸肉!巨嫩滑巨简单! 炫儿吧嘎嘎香!
减脂期吃它,我两周瘦了七斤!
减脂人狂喜!低卡~土豆泥茄子拌饭!黏黏糊糊一口下去太满足了!
我不说,你看不出这是【低卡自制料理包】
【低卡】嗦个鸭血汤面,10分钟煮完
只用3克油!低卡版薄烧茄子!比鳗鱼饭还要好吃!炫儿吧嘎嘎香!
宿舍减脂主食 谁说减脂餐不好吃 #速食美食 #泡面的灵魂吃法 #妈呀太香了 #网红方便面