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细胞分裂法?大迫杰给我电话说了 日本没有这种东西
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一看就会的跑步训练方法《细胞分裂法》
细胞分裂跑法?T强度!
凡事都有两面性,细胞分裂的理念是对的,从实际情况看,什么强度匹配什么呼吸节奏就可以了,但无论跑什么都不应该提前出现力竭导致出现呼吸紊乱
小日本的细胞分裂法真的神奇吗?
细胞分裂法到底是什么?有没有那么神奇?
【细胞分裂法】揭秘日本马拉松训练法
大迫杰亲自教学跑姿
【大迫杰】看大迫杰如何教导中学生练习跑步,跑姿立杆见效
大迫杰一天的作息(第一集)
原来大迫杰20岁的时候来中国拿了块金牌
跑步的“细胞分裂法”是伪科学吗?
细胞分裂跑 一款适合大众跑友的跑步方法
当别人问你什么是大迫杰精神的时候,就给他看这个吧
大迫杰最帅装备集锦,你最喜欢哪一个
来自大迫杰的魅力
横空出世!中国马拉松不缺高手,只是缺少发现。他会成为大迫杰吗?
有幸和大迫杰一起跑步
他说,长时间的慢跑毫无意义
跑步方法之细胞分裂法
有模有样了啊!(非体育生)
第一次谈到跑步呼吸
35公里前还落后大迫杰纪录25秒,36公里过后开启暴走模式,2分钟回顾黄种人马拉松纪录
大迫杰极致前掌跑姿
小日子的中长跑细胞分裂法训练!
田径比赛80%靠体能,20%则是靠意志—大迫杰
最近朋友们总问我跑步怎么呼吸?我觉得呼吸没有技术,我是口鼻同时吸气,口鼻同时呼气,这样你就有更大供氧空间,假如你只用鼻子工作,你的氧气会剪少。 #跑步呼吸
大迫杰看多了上头啊!还在研究前脚掌着地?快醒醒吧!
渐加速跑了个半马 1小时21分!今天跑休练练腰腹核力量吧
348跑姿毫无观赏性,腿撩不到屁股,也没有前脚掌
铃木健吾长跑训练
大迫杰带着大女儿早训
帅杰压帽杀
大迫杰为什么总是岔气?运动专家是这么说的
还在研究前脚掌落地的跑法?学会了就能跑得快?
前脚掌落地就能跑得快?长跑时脚掌应该如何正确的落地呢?
“来自大迫杰の暴力前脚掌”
我跑得慢能不能穿碳板跑鞋?碳板鞋怎么选?
大迫杰:马拉松40km处,换帽子细节。高手细节做的更好。
弹簧一样的跟腱,骏马一样的小腿肌肉,轴承般的关节,永动机一样的下腹肌肉,巨大的肺活量,钻石一样的毅力,最后是无与伦比的勇气。致敬大迫杰-亚洲马拉松运动的一面旗帜
欣赏下马拉松最快黄种人的跑姿。