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Daily Vlog丨女生要让自己快乐,学做情绪稳定、温柔而有力量的成年人//情绪稳定有多重要?
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生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。简单来说,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外90%都是我们能掌控的。 1)别为坏情绪买单 2)别做情绪的奴隶 3)找到情绪出口 运动、健身、旅行、温泉、美食、走出去……总有一种方式适合你。 一口气打卡了杭州多家面包店:marufuwa、爆裂贝果、spice$baker……哪个是你心中的白月光?哪款是贝果顶流!! 努力充实自己的人生,一起做情绪稳定的强大女生吧!
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