京东 11.11 红包
跑步减肥第45天，瘦了十斤
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跑步40天
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跑步减肥第44天，两天低碳，太虚了，还好见得有效果
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自学英语第95天，我放弃了…..
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跑步第41天，今天起床比昨天瘦了1.6斤，应该大多都是水分
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跑步第42天:这几天吃水煮鸡胸肉没放一滴油，有点虚
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跑步第51天:今天尝试跑一个小时，腿酸了
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跑步第19天
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英语学习第45天
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跳绳减肥
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跑步第55天，顺顺腿
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今天出门晚了，只有四公里
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一赞一公里，跑步第23天
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跑步第52天:今天尝试跑130心率，感觉好慢啊，稍微跑本分钟心率就超了
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跑步第53天:第一次尝试空腹有氧，难受
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跑步第24天:这汗水，密集恐惧症发作了
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第61天，吃了冻辣条，还没开跑就肚子疼
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第60天，不打卡容易偷懒，还是打卡随便发点吧
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跑步第50天
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就是减这里，懒人趴着瘦腿进阶版
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跑步46天，吃两天放纵餐状态又回来了
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第39天:keep比小米手环快0.13公里，两天了都是
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跑步第二十一天：一点都不给感冒面子，我可真是太优秀了
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学英语第154天
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跳绳减肥第四天，我真的太容易出汗了
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跑步第57天:距离阅读只有几天了，减肥目标还差点
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I’ve already finished a kilometers today
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吃早餐
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美语从头学初级篇学习第7天：默写背诵15&16课
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跑步第31天，45分钟结束，吃坏肚子了
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跑步打卡第64天
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人生第一双专门买的跑鞋，真香。一个赞5公里哈，都没人点赞
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最强辅助
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After running, I need to eat a burger to replenish my energy
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昨天深蹲腿酸、耳机没电的情况下跑了半个小时
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每天跳绳挑战第15天
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三焦通了，瘦了30斤！中式养生操【60分钟跟练版】
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跑步第32天，两天没运动，差点沉迷小说起不来了
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第17天
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跑步第36天:连续跑五天了，周末休息两天恢复一下
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新鞋到了，b站传统：一赞一公里，助力每一个梦想