京东 11.11 红包
看比赛、学技术：这招还真管用！这也是金廷的招牌，曾经两次骗过陆光祖（同一场比赛里）。#羽毛球精彩片段
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安赛龙这个假动作，直接把石宇奇步伐都乱了
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男单欣赏：1．反手过渡，2．单脚起跳、点鲨大斜线。这连续两招，都属于高难度的绝活、必杀技啊！
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高级假动作：李宗伟式的正手挑球（挥拍三次）
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【补档】全网找的孙颖莎的发球训练
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大马三把剑，最后一位更是重中之重
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很棒的、新颖的训练模式！一般人反手击球后：击球点不准、力量不够，转身慢、上网慢。这套训练方法、就很好地解决了这个问题。＃羽毛球训练
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吓人！松友美佐纪的麒麟臂！！
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双十一球拍推荐，奥运会后球拍大降价！天斧77，神速90km,峰影800new,雷霆70，战戟9000
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下肢爆发力训练：下蹲、弓步。有节奏地张开双腿，不仅是横向的、还有对角线的。#羽毛球训练
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难度比较高：头顶区中国跳点杀。石宇奇经常使用的必杀技。#羽毛球训练
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轮转训练。这样下去、没完没了～～～
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当羽毛球运动员变成三国杀卡牌
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你会这一骗招吗？人往左边走、球往右边送。
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【低视角】普通球员对上周天成有多无力
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正手后场被动时、必杀技：大对角，很管用、易得分。同伴切记莫回头！#羽毛球精彩片段
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没想到差距这么大，37岁退役盖德给年轻省队选手上了一课。
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这位虎背熊腰的光膀子老兄，他的反手那一拍、如何？
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古钱币结晶锈技术已经突破，研究已经取得巨大的成功！这就是天花板的仿古工艺品铜钱。听泉鉴宝泉哥来了也得瑟瑟发抖！听泉鉴宝泉哥直播音频回放！喜欢仿古工艺品铜钱可留意
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男双欣赏：若不是最后羽球“尸首分离”，这个多拍势必没完没了～～
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羽毛球最基本的步法（米字步）重点：启动步。
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#2023全英赛 疯狂的、“乱成一团粥”的精彩一球来了！印尼女死里逃生的防守能力、若是最后球落界内，那就是100%的完美防守了。
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小技巧：成功率高达70%以上的接发球假动作。
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旋转发球，苏卡穆约的拿手好戏。
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【炼丹记】左手优势之重压反手接快速连贯网前。
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"主仆"合体 桃田贤斗安赛龙拍摄YY海报 听说你想来局单打 | 羽球番外 20241103
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极其罕见的亲兄弟争夺冠亚军！小波波夫给大波波夫的专项训练！
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“蝴蝶杀”训练：双打时常见，郑思维经常使用。#羽毛球训练
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如何提高反手？注意：手脚并用、左手平衡。
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太多“假放真推”的视频，今天来一个“假推真放”。
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“大力出奇迹”
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当球搭子喊我去打球
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张本智和输阿鲁纳：乒乓球没有应该
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不管界内界外，这个双打的接发球假动作、在业余比赛中经常见。
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男单欣赏：36拍。对面是高手、只需前半场就调动对方满场跑。
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低视角欣赏：攻、攻、攻！ ole ole ole .#羽毛球精彩片段
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男单vs女单，精彩一球26拍！#羽毛球精彩片段
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标准的反手接鲨
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混双欣赏：这分明是妥妥的“男单障碍赛”啊！！ #亨受打球带来的快乐
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覃海洋犯规原因公布多角度慢动作回放
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胯下击球：你一个我一个。