京东 11.11 红包
男单vs女单，精彩一球26拍！#羽毛球精彩片段
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#2023泰国公开赛人物介绍：泰国女单﹣﹣碧查梦 Pink Pitchamon 2007年生，是一颗冉冉升起的颜值担当。
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观众席视角：男单欣赏：精彩一球，很多“意外”发生……#羽毛球精彩片段
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男单欣赏：精彩一球。这是位13岁的小孩，你打得过他吗？
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女单障碍赛嘛……数一数有多少拍？#羽毛球精彩片段
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看比赛、学技术：这招还真管用！这也是金廷的招牌，曾经两次骗过陆光祖（同一场比赛里）。#羽毛球精彩片段
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由于对手的球框打到球，年近40的老将亨德拉、不得不两次匍匐鱼跃，不容易啊……
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球速太慢，杀不动。混双男好绝望啊～#羽毛球精彩片段
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混双精彩回合：雅琼两个头顶挡球反应好快。 四人手忙脚乱的、速度太快！
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文化输出：羽毛球广场舞，韩国美眉学得韵味十足……
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反手接杀球，职业比赛最常见、而业余赛仅高手才具备的技能。
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重点：竖手腕。
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女子也会这一招了（安东森首创）
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如何改善“杀球”发力？做这个练习吧。不仅业余、专业选手也经常这样练习呢～～#羽毛球训练
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实用教学：双打第三拍的训练
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#高清系列 两位高龄球员的精彩一球。
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这一招，你会吗？容易学的………
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#2023泰国大师赛 混双决赛看清楚没？东哥接发球、一个花哨动作直接得分！冯彦哲/黄东萍 18-21 21-15 21-12 徐承宰/蔡侑玎。
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正手防守：抽大对角（张连营示范）
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偷发后场，弱者才报警。看看强者：神龙摆尾招。
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花式反手秀一波
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男单欣赏：狂飙白衣4次挑衅、蓝衣2次还击。火药味十足！！我就那么狂、只问你服不服！#羽毛球比赛
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这是什么手法？对方以为是勾对角；有人说，这是正手“炒菜”。
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志田千阳小姐姐，可爱吗？
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男单精彩多拍欣赏#羽毛球单打
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三种反手后场步法＃羽毛球教学
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男单欣赏：反败为胜。
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下肢爆发力训练：下蹲、弓步。有节奏地张开双腿，不仅是横向的、还有对角线的。#羽毛球训练
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随心所欲潇潇洒洒平平抽抽、挡挡挡！ Can u ?＃羽毛球日常训练
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混双欣赏：这分明是妥妥的“男单障碍赛”啊！！ #亨受打球带来的快乐
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战术分析：反手（1放前场、2推后场、3吊4吊中场），耐心ing……第三拍第四拍，在业余圈很常见、很奏效。
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（上网&扑球）连贯步法，分解动作三部曲。#羽毛球教学
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这种训练模式好不好？
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“反拍勾对角”假动作之：练习与实战。#羽毛球训练
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这小子、城会玩。#羽毛球花式打法
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女单vs男单 欣赏（2）：一致性是一个关键因素。这女选手拉吊技术一流！
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男单欣赏：
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男双欣赏：两次鱼跃、一次背后击球，功亏一篑了。PS.场外观众全神贯注、整齐划一。#羽毛球精彩片段
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重复练习：假动作+钓鱼球
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想要更猛烈地杀球吗？做这三个练习吧。#羽毛球训练
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男双欣赏：先慢镜头、再正常速度…#羽毛球精彩片段