【减肥低脂挑战】打卡17天！多吃蔬菜，今天是胡萝卜黄瓜蒜黄，搭配鸡胸肉
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【减肥低脂挑战】打卡第六天！多吃蔬菜少吃主食，营养全热量低
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【减肥低脂挑战】打卡第四天！今天糙米饭到了，胡萝卜黄瓜炒鸡蛋配西蓝花
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【减肥低脂挑战】打卡23天！我不仅仅是低脂饮食，基本上每天都去健身馆运动，只是不拍视频
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【减肥低脂挑战】打卡14天！今天就坚持吃减肥餐两周了，继续努力！
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【减肥低脂挑战】打卡22天！今天午餐有金针菇海鲜菇，减肥期间可以多吃一点菌类
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【减肥低脂挑战】打卡25天！今天多吃了些蘑菇，金针菇和海鲜菇，感觉还可以
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【减肥低脂挑战】打卡15天！坚持吃减肥餐半个月了，效果还不错！
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【减肥低脂挑战】打卡29天！吃低脂餐但是不可以缺少蛋白质，适量多补充蛋白质
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【减肥低脂挑战】打卡第五天！今天的菜色像基金一样绿，要边吃边哭了
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【减肥低脂挑战】打卡第三天！春节后第一次去健身馆，以后会经常去运动！
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