少林武僧院，武僧恒脉少林寺山门展示春秋大刀。
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少林寺武僧院，生活日常之武僧理发剃光头。
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朋友！你，还有梦想吗？
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少林功夫展示：少林老架通臂
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少林寺武僧院，小武僧练功日常之小洪拳。
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少林功夫，教徒弟练习基本功法，少林武僧院。
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习武的孩子，平时在宿舍里做些什么？
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少林武僧练习少林十三拳武术教学。
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国庆归来，少林小武僧庞家贺给自己理了个发。
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少林武僧院，师兄弟之间的相爱相…
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失去和未曾拥有，哪个更伤心呢？
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武僧恒乐：教你武僧服打绑腿。
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燃！功夫小子田博宇，表演帅气卡点俯卧撑。
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少林八段锦宿舍跟练版。
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少林武僧练习少林通臂拳。
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少林小武僧：恒乐，少林功夫《阴手棍》展示。
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武僧恒乐展示少林阴手棍
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武僧集体宿舍的腹肌训练。
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五一游嵩山少林寺，你介意多一个武僧朋友吗？
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少林武僧院，小武僧们在练功房休息时皮一下。
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嵩山少林寺释延秀，传统武术展示：少林剑。
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少林八段锦，完整跟练版。
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情绪很贵，一定要接触让你快乐的人。
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少林八段锦，舒经活血，强身健体。
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武术僧宿舍腹肌养成记。
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少林俗家弟子庞家贺，帮小师弟聪明豆打绑腿穿武僧服。
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大师兄庞家贺又添小师弟啦，少林俗家弟子小龙宝
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少林武僧院，释延秀展示少林绵拳。
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少林功夫传统武术，非物质文化遗产传承。
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少林嫡传十二式《易筋经》释延秀教学跟练版（中）
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武僧宿舍养成记。
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神秘的地方，武术的故乡。
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《少林八段锦》释延秀动作教学，第一式·双手托天理三焦
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嵩山少林寺，释延秀《少林八段锦》完整教学跟练版。
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年轻不为梦想买单，老了拿什么话说当年。
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速成练腹肌，没有一拳是白挨的。
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少林功夫小子庞家贺
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少林武僧院，释延秀师父展示《少林八步连环拳》
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少林八段锦完整跟练版。
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少林武僧院，武僧恒博少林八段锦展示。
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少林武僧空翻特技练习。