京东 11.11 红包
第八回 2【少帅】【我在b站抗日】
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4个月减肥51斤的脸部变化
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一个胖子减脂半年的面部变化！
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减肥瘦了30斤是什么概念！
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减肥60斤的变化！
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一日三餐500大卡吃不同的食物能吃多少，控制饮食结构，营养均衡的少吃并不等于节食，其实干净饮食能吃的比较多#减脂餐 #体重管理 #自律遇见更好的自己
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和@巨爱吃的周黑鸭 老师吃一天拌饭，体重会怎样变，这吃的也太开心了#放纵餐 #吃货日常 #巨爱吃的周黑鸭 #内容启发搜索 #我的减肥日记
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180的男生减到150需要多久
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瘦20斤到底能有多大变化
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【认真减肥】5个月爆瘦60斤，自己都快认不出来了 这是我嘛？
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主要靠饮食调整瘦40多以后的身材变化，感觉好像变化不大#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后的反差
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都说烫头发会变帅，我还瘦了50多斤，爆改？#爆改 #烫发 #烫发前烫发后 #逆袭 #自律遇见更好的自己
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骑行15公里消耗多少热量，能吃多少东西#我的减肥日记 #自律遇见更好的自己 #减肥经验分享 #内容启发搜索 #减脂餐
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整容式减肥！男生为追到女孩健身减肥，男生：她给了我动力，但我明白最大的受益人还是自己
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瘦了五十多以后，真相就是胖子刚开始不建议所谓的什么都吃控制量就行，也不建议吃饱不吃撑，因为胖子压根就没有这两个概念#减肥经验分享 #自律遇见更好的自己 #减脂餐
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爬楼掉秤真的太快了 爬楼做好这8点，掉秤嘎嘎快
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男生半年瘦70斤，逆袭后变化太大了。网友：从那个男的变成了那个帅哥！
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以前总有朋友讲，你每天出去跑5公里，自然就瘦了，其实瘦下来生活习惯和饮食习惯是基础，运动更多的是锦上添花#减肥日记 #减肥经验分享 #减肥 #自律减肥
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我坚持了整整3个月
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从220斤到150斤｜逼自己减掉70斤后有啥变化？前后真的是同一个人！
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开始变瘦的8个信号
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瘦下来以后才发现原来 以前吃的是那么多，真的就是不在于吃什么，而在于吃多少#我的减肥日记 #减脂餐 #减肥经验分享
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以前总认为自己瘦了会变得很帅，结果瘦了以后发现是有一点变化，但好像没想象中的大
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有朋友讲干净饮食不累吗？其实我想说对比胖来讲，真不算什么了，毕竟吃饱吃好还能瘦，只能想想#体重管理 #减肥经验分享 #我的减肥日记 #内容启发搜索
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坚持不住的时候就回头看看，那都是你一步步的脚印
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有朋友讲不运动瘦下来也没意义，其实我想说瘦下来的意义不仅仅在于身材，难道因为瘦下来不好看，那我们就胖着吗#体重管理 自律遇见更好的自己 #我的减肥日记
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跟一位说自己吃的很少的朋友吃一天，会怎么样，真的吃完，我自己都觉得不跑20公里，对不起这饭
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3个月减了48斤 好像周围的人看我眼神都变了
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五个月甩了100
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瘦下来真的会有女朋友
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跟吃的少还到了200的大学生，吃一天体重会怎样？
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有兄弟问我这个脸怎么练的。
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跑五公里消耗多少热量，能吃多少东西，瘦下来饮食是关键#自律遇见更好的自己 #体重管理 #我的减肥日记 #减肥vlog #内容启发搜索
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掉了45斤肉，这脸上应该至少10斤没了
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真正让你发胖的怎么可能是碳水
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为什么说健身可以改变一个人
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原来觉得很难的事情，有时候去做好像也就那样，努力都会有收获#以前vs现在 #减肥前后对比图 #毫无训练痕迹 #内容启发搜索 #自律遇见更好的自己
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男子控糖一年身材大变样，网友：年轻了20岁
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别眨眼！看看瘦30斤的变化！
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胖瘦本就是两个极端。
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【AI艾克×永恩×凯隐×EZ×佛爷×伊苏尔德】《先说谎的人》h3R3