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备战俯卧撑 60个
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争取比赛那天做100个
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俯卧撑真的能把身材练好吗
3月20日,120个俯卧撑
3月19日,110个俯卧撑
钻穿地球第103天,又是坚持打卡一天无需在意别人怎么说,坚持做自已
运动
单杠回环
俯卧撑不拱腰接近标准的100个
3月21 俯卧撑129
3.17 功夫不负有心人,终于不休息俯卧撑100个了
单杠大回环
小臂
北京体育大学开学典礼
负重俯卧撑
俯卧撑3月13 80个
记录一下现在的身材吧
单杠八练习
单杠大回环控制更进一步
倒立
摆一摆
锻炼
这真是靠俯卧撑练出来的!
单杠大回环
双杠锻炼
1小时45分,1000个俯卧撑
倒立
女大两个月俯卧撑变化
活动活动
单杠大回环
中国体操冠军李小双,教你做正确的俯卧撑!这不比健身教练专业?真正的健身干货!
好天气手腕热身
脂包肌的贵州之旅
爬绳
第一次脚回环(后面附上教我的公园叔叔的娴熟脚回环)
养老爬
我说他有点儿塌腰,他还不信,让我给他拍下来,现在看来确实有点儿塌腰。
单杠大回环
加油,和同龄人比我还是太差了
公园双力臂,大回环
拳击俯卧撑!全身锻炼
恢复训练,杠上屈伸上