京东 11.11 红包
单位上12年退役老士官看我健身房老撸铁，非要和我练练，，我：害怕😨
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随便打的
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动作挺好，就是太费靴子
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空击感觉比刚开始学的时候好多了
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只要我还在吃饭，运动就不会停止
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打卡，坚持每天练基本功，不急慢慢来
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能请网友指点一下吗学拳第三天
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2024年3月3日 一分钟拳击组合40组
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土味军宅是怎样过除夕的
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拳击点反应第一回合
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每日打卡
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着急回家喂奶
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今日摔跤练习
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今日空击训练
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今日空击打卡
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学拳没多久，在这打个卡罢了
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不太会打空击
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2024年3月6日一分钟拳击组合47组
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今日空击打卡
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这算站立裸绞吗？牛逼！
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打个卡，坚持退伍后不停锻炼
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几乎一秒六拳持续一分钟是怎样的。（扇贝百裂拳挑战）
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打沙袋练习
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每日运动
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《关于我昨天刚转阴，今天就辅警体测这件事》
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女子三角锁
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当你怂恿你老爸跟你打拳击
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达米安 特雷纳 格斗游戏：世界级打击策略 Damien Trainor - The Fight Game - Strategies for Worl…中英四字幕
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教老爸拳击轻实战#3
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底层看守是怎样的
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用52kg练背，现在感觉跟做有氧一样
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每天夹 100 下会怎么样？
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对不起，给肥宅丢脸了，滑稽
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在不动起来就真成肥仔了
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保护伞除夕拜年特别行动
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所以…还是得学会挨打
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放松点，像玩游戏一样。
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格斗爱好者用百夫长的原因
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荣耀战魂 大蛇；这看守的的刀好快！
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健身房最高的礼仪
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健身房最“讨厌”这种人之 上肢拉伸