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TED演讲|找到快乐之道,让自己更健康
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乐趣是一种感受 真正的乐趣会产生这种 发自内心的轻松和喜悦的感觉。 它是光芒四射的 实际上,当我问我五岁的女儿, 快乐的颜色是什么 她说"是阳光的颜色" 👉 快乐使我们联系在一起 我们住在一个两极分化的世界里 我们都知道,有一些非常严重的问题 但是当我们和他人一起快乐的时候能够一起合作解决这些问题 👉 快乐使我们更健康 孤独和压力大 就像我们在过去的两年里 这会导致我们体内激素的变化, 提高我们患疾病的危险 但是当我们快乐的时候 我们很放松, 我们的社交联系更紧密
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