京东 11.11 红包
硬拉180kg 5×5
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深蹲小破pr
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力量训练硬拉
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深蹲越蹲越饿～180kg
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好久没硬拉了
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哈克蹲-240kg
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深蹲180kg 3×3
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深蹲185kg 5×3 「前锯肌抽筋向」
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悍马机下拉~90kg
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280kg臀推 男人的加油站
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向着10红前进！
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凑近一点
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胖吗
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硬拉其实也挺累的
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硬拉+深蹲 日
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深蹲的pr也来了 涨了30kg 兽哥yyds！
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无情的卧推机器 130kg 3个4组
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硬拉到吐是什么体验 230kg做5×5
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最近的深蹲碎片
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Mental fatigue reborn¹
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硬拉3个×4组 200kg
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划船也能划出100kg×6
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带助力带划个船 110kg
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深蹲3 7 4 8 2 5
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今日萎靡不振
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And there's a dazzling haze
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一个普通的计划之外的sbd日，深蹲硬拉突破极限
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硬拉之如此丝滑 202.5kg6个5组
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没什么训练痕迹
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极乐净哈克蹲 自信增强器
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C计划 | W1D1 | 下身增肌 深蹲140kg×8
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纪念一下第一次相扑硬拉
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两个角度的负重山羊挺身
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划船120kg 顺带练个腿
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【硬拉】硬拉新PR-180kg 20201031
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深蹲练臀－120kg
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190kg 5×5 第一组和最后一组的对比
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蹲蹲蹲
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毫无征兆压的真彻底
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论选一条合适的腰带的重要性
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瞎练