京东 11.11 红包
把急躁沉淀下来 清出一个空间
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他突然变得很厉害，他学会了钝感力、屏蔽力、他开始与自己和解，开始把破碎的自己拼起来，把自己从自卑社恐精神内耗的深渊里拉出来，他不在被爱情所束缚，他要为自己活一次
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“那天我抬头发现，本以为只照着我的月亮，也照着别人，于是我心生嫉妒，低下头宣誓再也不看月亮。”
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欧丽娟 如何停止嫉妒
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【欧丽娟】我们应该以怎样的姿态去面对对他人的羡慕和嫉妒，在嫉妒面前我们怎样做一个高雅者
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男人有这个优点，品行再差都可以吸引女人
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从心理学的角度来看，性格急躁、情绪不稳定的人
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“你会遇到比我有趣的人，然后在黄昏的晚霞渐渐消散时忘了我，但我仍然为你心动，亦如我们初见那般”
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“我深怕自己并非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍”
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【欧丽娟】B站的朋友们，大家好！我是欧丽娟
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你为什么会浮躁 不甘 茫然？
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谨以此片，献给急于求成的你
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10分钟改造急躁易怒情绪 掌握情绪 提升幸福感
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性情急躁的人不是性格问题，而是思维有缺陷！
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可我确实也会嫉妒啊...
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“要沉淀，要有格局，要目光长远，万般努力只为出人头地，低头弯腰只为爬得更高，终有一日，会当凌绝顶，一览众山小。”
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脾气暴躁易怒爱发火为什么？怎么办？
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“你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻想要冲出来出风头的小聪明”
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沉淀自己最好的方式，是做好这三件事
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罗翔:不要去羡慕别人，没什么好羡慕的
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谁在嫉妒你，精准捕捉！
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我的阴暗面：攀比心
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【曾仕强】三个道理，助你告别“急性子”！
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“逢人且说三分话，未可全抛一片心”
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有哪些行为看似很友好，实际可能是嫉妒你？
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【戴建业】看不得身边同学好？如何摆脱同龄人焦虑？（二）
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情绪化、爱焦虑、易心烦？心理学：4招快速走出内耗，告别抑郁急躁、和emo说拜拜，做一个情绪稳定的成年人
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急躁是心理极端不成熟的表现！
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“你的压力来源于 无法自律，只是假装努力，现状跟不上内心的欲望，所以你焦虑甚至恐慌”
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如何调整自己浮躁的状态，让内心平静？
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稻盛和夫说：“急躁，是因为你经历不够；暴躁，是因为...
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讨厌 嫉妒 愤恨 都不要有
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过来人支招：改善心理急躁的三个方法，帮你戒掉浮躁平稳情绪
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【强烈推荐】欧丽娟老师的《红楼梦》讲说（全198讲）|不仅仅是红楼梦，更是对人生的思考
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易怒、烦躁、常自责，情绪不稳的你，一定要看看这个视频！
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心静不下来这样做 心理医生偷偷在用的方法
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心理哲学：沉不住气，成不了事，遇事容易急躁、愤怒、不冷静的人，你应该这样做
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欧丽娟老师： 把急躁的沉淀下来，多反省一下自己，就不会后悔做出的，每一个冲动的事情，或者因为冲动而说出的有一些不该说的话。
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“请你不要不开心，不要碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子”
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一个有自卑情结的人有的特点
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【罗翔】嫉妒其实一般都会发生在熟人之间！