京东 11.11 红包
青萍剑 第一路 范之孝宗师 早年演示
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稀有拳种—福建狗拳（地龙拳）
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稀有的赵永昌老先生练拳视频 （形意拳）
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桥手的基本介绍
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中华传统武术南少林五祖拳系列——二十拳
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宋光华师傅八十多岁演练形意拳 香港武联传统武术锦标赛
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洪拳-虎豹拳（全套演练）
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【无极剑圣】于承惠丨双手剑教学
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洪家-虎豹拳 林欣师傅
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太祖古长拳108式 - 第一排13式 长拳及陈式太极
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“天上雷公，地下海陆丰”练的圆山拳，不可谓不刚硬。
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宋光华老師 形意拳（十二形拳）
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中华武术纪录片片段——猴拳
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功夫傳奇II 南北螳螂 之南螳螂 - （陳志忠， 李天來 師傅演繹）
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年轻人要经得住考验@程然@宋昱欣@狗大团子
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鸭形拳
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侠家大罗汉拳 林欣师傅
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很多搞健身的都把自己搞萎了，难道练武不会吗？凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以，宁站三秒的对，都不要去追求一个小时的长。
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美国七星螳螂拳名家演示七星螳螂拳（崩步）
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梁挺咏春
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太乙游龙拳1~10式，每天5分钟，气血通畅，强身健体
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洪拳-洪家三展拳
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黄志辉师傅 - 蔡李佛（北胜）
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山西宋氏形意拳赵永昌先生演示
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整劲是怎么发出来的？这位前辈说清楚了
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安剑秋 八极拳 （基本功与如何运用）
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岭南洪拳-洪家-夜虎出林拳
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“你有多久没做自己了？”
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向佐这招东北二人转，其实是李小龙的招牌动作“截腿踹”
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岭南少林拳系 咏春-六点半棍
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虎虎生风的短棍十字棍法是怎样练成的
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武术基本功之压腿开胯篇 跟练 每天都要压的腿 正压腿 侧压腿 后压腿 拉腿 体前屈 竖叉 横叉 耗胯 马步压胯 扑步 丁步
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赌A的小散们都以为自己都是能空手夺白刃的高手，殊不知遇见手持匕首的歹徒（庄家），你唯一的生存机会就是扭头撒丫子跑，切记别回头！！
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戚继光云：“吕红八下虽刚，未及绵张短打！”
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撅腚派，耸肩派，满地找牙派！武将就是敢说【戳脚翻子拳】
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通背拳发力
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洪拳-梅花十字拳
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【金刚功】听道爷的话，老实、听话、真干。好好练功，身体是自己的，善待自己善待他人。
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门前宝地中的低位截踹，虽然...但是动作戏设计得还可以。
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读书练武，保家卫国
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侠家拳 邓镇江师傅-十三枪