从零开始的运动之旅Day1
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从零开始的运动之旅Day16.疲惫不想练了
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从零开始的运动之旅Day2
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从零开始的运动之旅Day13路上屎别乱捡
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教练让我把有氧先停一停从零开始的运动之旅Day38
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不能再叫我大香蕉喽 从零开始的运动之旅Day47
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每周进行两次盆底强化锻炼，让丁丁变得更强
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从零开始的运动之旅Day4
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是什么原因影响了你的运动？从零开始的运动之旅Day41
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从零开始的运动之旅第九天
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从零开始的运动之旅Day6
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从零开始的运动之旅Day12。坚持运动多少天才能有进步？
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从零开始的运动之旅Day7
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从零开始的运动之旅Day5
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不是，你该不会一直没提高吧？从零开始运动之旅Day59 60 61
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从零开始的运动之旅Day3
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大家的平均水平，让我遥不可及从零开始的运动之旅Day31
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从零开始的运动之旅Day11
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看了视频号，抖音的内容，屏幕里我天下无敌，现实的矮子。从零开始的运动之旅第48天
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能进步说明计划是对的从零开始的运动之旅Day34
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从零开始的运动之旅Day14横叉劈腿
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从零开始的运动之旅Day8
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从零开始的运动之旅Day10
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从零开始的运动之旅第一阶段测试
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从零开始的运动之旅Day36
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热辣滚烫被掀桌，内容只有抱怨，一点也练不动从零开始的运动之旅Day37
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从零开始的运动之旅Day18不长技术光长肉呀
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我能感受到进步虽然缓慢但未停滞，这是我喜欢运动的意义，即使做半次也是做给自己的，对自己负责从零开始的运动之旅Day40
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步步高升，笨拙的样子是最真实的凡人状态从零开始的运动之旅Day45
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从零开始的运动之旅Day19+20
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练了4天疼了6天 从零开始运动之旅Day53.54.55.56
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从零开始的运动之旅Day22
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今日涅槃，从零开始的运动之旅Day15
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从零开始的运动之旅Day39忘上传了，补上
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前两天运动时间5分钟都不到最后一天运动了十分钟，本来不准备算在里的，后来想想只要动了就算，要不然这不是偷摸练呢嘛 从零开始的运动之旅Day50 51 52
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凡人运动理念，前戏很重要从零开始的运动之旅Day42
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单杠能做一个什么水平？从零开始的运动之旅Day33
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每天转身推掌40次，我只做了7天，经络通气血旺，全身都通透了
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我的理念:运动的一切一定要符合实际，和自己的生活相匹配，所以今天合理减量😜从零开始的运动之旅Day43
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老肩巨滑 从零开始的运动之旅Day46
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大学生放假居家锻炼day1