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2024肯尼亚夏训开始了-信者阿提的晨训+早餐
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今年夏天将在肯尼亚伊藤冠军小镇训练为期近一百天的玻璃马拉松备战,欢迎大家一起讨论!
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信者阿提-肯尼亚夏训
跑步,如果你不能做到这一点,那你永远都跑不快!
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要变强,就要与强者为伍!
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慢跑才是跑步的真谛?
肯尼亚夏训完整周——1
等渗胶补给不代表你很弱,是合理的补给,夏季强度课消耗非常大,跑崩更是常态,完成训练才是我们的目的。
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有些人就是吃饱了撑的
“一路有你,我们一起走向终点。” 彭建华:会长,你搞什么飞机。快点!厦门的那句“华仔你搞什么飞机”与无锡的剧情终究形成了闭环”
六分配到三分配的跑姿和你想象中的一样吗?
在兰马,又一次见证@贾俄仁加 的突破!
南马41.9km处,第三名碾者阿提
尽管在这里是天赋垫底,但我相信可以用努力去追赶他们!
江西大破杰跑姿全分析一起欣赏下欢迎评论区交流共进步
太热了 快跑自闭了
看队友穿跑了 3000km 的一代 160X,直接送他一双新的
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水平不行,口号挺响
他是高温战神,他也是关键先生,他还两破国家记录,但你绝对想不到,几年前他还仅是名不见经传的领跑员,甚至一度想要退役,他是谁?
不到13天,跑量330公里,我可以进入下一个阶段了
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