京东 11.11 红包
【鹿luの老年蛙】加入长划臂，直接起飞～
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【鹿luの老年蛙】窄蹬腿 一看就会一练就废
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努力蹬夹了还是老年蛙
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【鹿luの老年蛙】好消息:终于get了蛙泳怎么游都不累的技能。坏消息:依旧是老年蛙。
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吃百家饭长大的老年蛙2.0 在评论区大佬们的帮助下进步了4秒！
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【吃百家饭长大的老年蛙2.2】一起云游泳吧
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【鹿luの自由泳】蛙泳+自由泳腿+爬泳
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【吃百家饭长大的老年蛙2.1】解锁新皮肤 移速+5% 摄像大哥:跟不上了
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为什么医生建议多去游泳
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【鹿luの自由泳】我打腿，我再打腿，我又打腿，我一直打腿！
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【鹿luの自由泳】一换气就GG 但至少不是原地打腿了（？）
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蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
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【鹿lu】那就游个蛙泳吧｜原声｜差点包场
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蛙泳腿别人蹬一次比你蹬三次腿效率高为什么
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自由泳高肘练习（能连续做3个了！
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【鹿luの老年蛙】今天是背着手遛弯儿的老干部蛙｜浮板蛙泳腿
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【鹿luの自由泳】从入门到放弃
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蛙泳常见问题蹬腿挺腰
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游泳中核心收紧你真的做对了吗
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【鹿luの自由泳】阳后复健，福至心灵？
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咋办电子教练们，越游越倒退了(｡ ́︿ ̀｡)
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电子教练们～是不是进步一点点啦
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【鹿luの自由泳】单手浮板练习+第一次连贯游
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【鹿luの自由泳】侧身打腿好难啊啊啊| 看视频才发现自己的手部动作戏超多
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蛙泳慢动作，赶快学起来
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【鹿luの自由泳】泳池终于开了，但是水温只有23度...
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上海游泳世界杯主要选手及报项
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蛙泳可以练习一下这样
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50米蛙泳，业余跟专业的差别
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【鹿luの自由泳】给大家表演一个原地打腿！
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蛙泳游游立起来原因
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洛阳游泳 自由泳
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蛙泳二次划手就能游25米！
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初学者蛙泳换气多练习这个动作
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普通大众只要蹬腿效果好就能省力走水游好蛙泳
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蛙泳手水下教学
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蛙泳起高不要同手同脚，自己有意识去控制手腿配合的时机，越好的蛙泳收腿越晚
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蛙泳蹬的累死累活结果发现没有旁边的抬头蛙游的快是一种什么体验
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蛙泳常见问题划手过宽
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蛙泳常见问题朝两边蹬