V
主页
京东 11.11 红包
攀岩中,肩背力量的重要性
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
推荐肩背训练动作
分享几个神经激活的动作,可以帮助我们在攀爬前快速进入状态。
当我和“好大哥”去攀岩…
豆豆教练挑战冠军学员的一天
【抱石 V3】不知道最后一步该怎么过
运动中的爆发力
没钱我低调!我要学基础
攀岩嘛,主打一个“蹭”有粉爬V8,没粉闯天下 #攀岩 #抱石 #攀岩教学
体适能小游戏分享
攀岩基础dyno教学,单手抓点
特邀日本定线员
[攀岩|抱石] 当我筋疲力尽时,我该如何训练?• COMPCLIMB 训练系列
[攀岩] 令人惊奇的是,只要这样做,你的脚后跟就会发生巨大的变化
跳跃稳定二次发力
定线员:William Hammersla (1 +FA).土豆、刺痛、邓振恒
2024亚洲攀岩锦标赛女子攀石决赛直播回放
攀岩-挂脚教学版
[安乐宙斗][中字] 17岁的Sorato:顺其自然会更强 (Part1)
[攀岩] 突破瓶颈的高级技巧
2024亚洲攀岩锦标赛男子攀石半决赛直播回放
凯格尔降敏训练
挑战国内最硬线路合集
谁家爸爸 钱包这么鼓?
【抱石 V3】并不了手
[攀岩]【英文字幕】运动攀岩 - Ai Mori 的方法
攀岩跑酷线路教学版
攀岩教学
硬线合集!RockPlus环宇城线路合集
土鳖持续震惊中...从没见过这么丰富的攀爬资源...
deadline是第一生产力
没完攀不等于不好玩
日本顶级大师 hori 又来啦
攀岩🧗♀️练背🏋️!撕裂的感觉!压缩衣压缩裤还是很有帮助!
51米世界最高室内攀岩墙! 接受陈震挑战 我能登顶吗?
健身新技巧|靠攀岩🧗练背🏋️!
[攀岩|抱石] 如何攀登 V5 • 分析 V4-V5 之间的差异
力量训练应该在什么时候加重量,加多少?
小日子定的高端线路
[攀岩] 中国制造 | Chris Sharma
分享跳箱20个最佳训练动作