京东 11.11 红包
俯卧撑记录4*10 day197 2023.8.6
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每周进行两次盆底强化锻炼，让丁丁变得更强
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起猛了！！梁洁坐在陈哲远身上俯卧撑！！
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俯卧撑记录4*32 day500 2024.6.4（蹲起4*25 波比跳4*10）
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每天甩手100次，我坚持了15天，打通肝胆，全身经络也通了
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每天50个俯卧撑，第77次！！ ！ 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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我说他有点儿塌腰，他还不信，让我给他拍下来，现在看来确实有点儿塌腰。
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俯卧撑记录4*32 day485 2024.5.20（蹲起4*20）
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俯卧撑记录4*10 day538 2024.7.13
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我车掉沟里了
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俯卧撑记录4*32 day527 2024.7.2（蹲起4*25 波比跳4*10）
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每天50个俯卧撑，第76次！！ ！ 午休时间做的，时间紧，有点快。 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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薄肌帅1
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俯卧撑记录4*32 day482 2024.5.17（蹲起4*25）
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俯卧撑记录4*20 day310 2023.11.26
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俯卧撑记录4*32 day478 2024.5.13(蹲起4*25）
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俯卧撑记录4*32 day285 2024.2.10
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俯卧撑记录4*32 day508 2024.6.13(蹲起4*25 波比跳4*10）
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俯卧撑记录4*35 day110 2023.5.11
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俯卧撑3*25 day05 2023.1.26
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【健身】俯卧撑30天挑战-17
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俯卧撑记录4*35 day140 2023.6.10
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俯卧撑记录4*40 day178 2023.7.18
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俯卧撑记录4*35 day104 2823.5.5
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俯卧撑记录4*35 day106 2023.5.7
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俯卧撑记录4*32 day460 2024.4.25
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俯卧撑记录4*32 day479 2024.5.14（蹲起4*25）
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俯卧撑记录4*40 day191 2023.7.31
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俯卧撑记录4*40 day195 2023.8.4
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俯卧撑记录4*30 day277 2023.10.24（蹲起4*25 波比跳4*20）
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俯卧撑记录4*40 day193 2023.8.2
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俯卧撑记录4*38 day170 2023.7.10
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俯卧撑记录4*25 day492 2024.5.27（蹲起4*25）
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俯卧撑记录4*20 day470 2024.5.5
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俯卧撑记录4*35 day107 2023.5.8
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俯卧撑记录4*20 day506 2024.6.10（蹲起4*25）
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俯卧撑记录4*32 day480 2024.5.15（蹲起4*25）
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俯卧撑记录3*36 day27 2023.2.17
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俯卧撑记录4*32 day449 2024.4.14
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俯卧撑记录4*25 day206 2023.8.15