周日的朝稽古门外的粉丝就很多～～希望你们有机会放下一些繁琐的作业，来我们道场锻炼一下身体～
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梶谷流！超强躯干练习！大家懂的，每次小张老师都会测评一下，那这次也不例外，全程30分钟下来以后感觉明天腹部应该很酸爽～大家打击时找腰的感觉，可以先从核心训练开始
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梶谷流！今天小张老师亲自翻译一段山田選手的小手打击心得，也因为自己的得意技是小手，应该可以更好的表达小手打击的内容，希望对各位剑友有帮助～
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どこからでも技が出る！対人足さばき稽古法解説。又是一个基本宝藏，两位老师有点可爱～但内容很干，希望大家对大家有所帮助。
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梶谷流！喜欢逆胴的小伙伴可以看一看，可以直接按照视频内容模仿。
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愛知県剣道連盟　第78回スポ県予選会　【成年男子　先鋒の部・決勝　近本VS安藤】2024.4.14
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梶谷流精简版！比赛中使用的五种面技～平时啊，做小面打击的时候五个一组，就正好可以把这五种全部练到了～
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実戦の巻き技　裏>面　表>小手
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6/1 研心会郑先生，八段池永先生稽古。
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中村学園女子中学・高等学校——剣道部！非常阳光有朝气的姑娘们！
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讲习会 鍋山先生稽古片段1。
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剣道犬技术贴～抑えて面コテ。他们家的名袋超级可爱！
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梶谷流！！这集很干货，比赛的一些残心以及对小手打击有了新的认识！分享给各位跟我一样喜欢打小手的剑友们。熊本県菊池的老师和学生们很酷哦～
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日体大四位选手的得意技分解慢动作。小张老师友情提示，第一位选手的打面动作非常好，前后的重心，身体向前推进时上半身的稳定，左脚的发力，以及当右脚下落剑已经击中。
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筑波大池田選手と专修大学濱地選手 代表战！和决赛的代表战异曲同工…最好的机会有可能也是最后的机会。
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梶谷流！！永久保存版，超强“素振り強化”小张老师已亲测，有些动作选择的是中等程度有的是选择困难难度，那个单腿站立起来绝对爆炸！
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梶谷流！！世界剣道ネットワーク親善大会分段合集，赛前稽古——预选赛——準決勝——決勝——赛后稽古。
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世界顶级剑道上段选手 正代贤司的稽古
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梶谷流，Kendo in佐賀～
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剣道犬！出端小手重点，剑友们注意踏み込み的距离哦～
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突きの機会について。
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接着上一次小张老师的俯卧撑练习，看到日本小哥的一个俯卧撑耐力训练，赶紧亲测了一下……瞬间上头啊，到跪姿的时候充血状态爆炸。各位空手道和剑道的小伙伴们可以试试。
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城南剑道会 石井先生稽古片段4。
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梶谷流！！！一场决斗～一场决胜～
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剑道犬技术贴～抑えて逆胴！
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いちに会　井上先生　逆胴。还有慢动作，应该可以解答很多剑友近距离打逆胴的距离问题了。
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这场赛事回顾厉害了…选手权冠军冠军棗田選手VS光龙馆岩部選手，日体大与国士馆的团体战！
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第五十四回全日本选手权决赛，内村先生的第一次优胜。小体格里迸发出的强力打击让人震撼不已……全身森武道具的内村先生战斗力爆炸，这不是广告哦～～哈哈哈。
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经典回顾系列、见标题。内村先生 綺麗な返し胴！
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一本小手 寺本先生。
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九州这个地方诞生了太多太多大神级别的剑士，果然是一方水土养育一方人啊～…不废话了，大家好好看！非常精彩的一段地稽古！
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日体大VS明大……最后的面来得太突然………
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回忆项，内村先生VS浦選手！
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梶谷流！！！志学馆大学剑道部in鹿児島
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翔凛中学高校(千葉)の稽古，足さばき
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祝各位剑友新年快乐！送上最新光龙馆岩部選手的地稽古ビデオ！
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模匠（模道场）与剑道场的小互动～很开心。再次感谢两位大佬迪叔和師さん！希望有更多的合作。最后祝愿大家新年快乐！あけましておめでとうございます！
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北海道大学指導稽古　栄花先生地稽古片段（养眼！）
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尚道馆80周年纪念。岡田先生与三人稽古，绝对教科书般的打击，如此顺畅且凌厉的攻势和打击……必看必学啊各位！
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翔凛中学・高校(千葉)の稽古合集：面抜きて引き面　逆胴　小手打ち　面打ち（交互)
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村冨選手の素振り。