【剪辑】郑多燕甩油操15分钟版
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郑多燕减肥操，小红帽高清版带进度条倒计时（自用）
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全程海底
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郑多燕减脂操 | 全程站立，10分钟快速全身燃脂
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30分钟广场舞保健操，壮筋骨降三高，强身健体，百病不生，越跳越年轻！
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降糖操，每天饭后十分钟，大肚腩不见了，三高好了，越跳越苗条了！
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每日一练长寿操，活力满满身体棒，健康生活常相伴，幸福人生乐逍遥。
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给顽固腰腹赘肉一点震撼！肚子赘肉多，坚持不来时间长运动的姐妹可以试试这个15分钟针对腰腹赘肉的站立训练！体脂高的姐妹记得配合有氧训练和控制饮食
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郑多燕暴汗瘦全身燃脂操‼️
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12分钟燃脂操合集！四首连跳！暴汗燃脂瘦全身！
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全身燃脂操(房锟)
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完整版减肥操，减肥又塑形，赶走三高亚健康。
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古法健身太牛啦！三遍下来全身舒畅，姨妈都顺畅了！
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活力饭后操，促进消化助健康，轻松律动甩掉多余赘肉！
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在家做有氧健身操提高免疫力增强抵抗力告别大肚腩水桶腰
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【走在和你相遇的路上】视频加载中，速速查收惊喜！
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古法操瘦全身，30分钟跟练，太好跳，太上头了，根本停不下来呀
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大众有氧运动健身操《想你的时候问月亮》完整版！
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暴汗古法健身操太牛了🐮跟练起来家人们❗每天十遍，肉肉不见～快带着你刚吃完月饼的朋友操练起来！！亲测有效🧚🏻‍♀️跟着带感的音乐再顺便练习一下节奏感吧～
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刷脂必备！急性子瘦全身就跳这个！10分钟相当于慢跑一小时！燃脂效果太绝了！一遍暴汗！高效燃脂！