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京东 11.11 红包
【中字搬运】无糖花式煎饼的配方!美味又健康的早餐!https://youtu.be/AHQPHliwpc4
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无糖花式煎饼的配方!美味又健康的早餐! 原料: ✔️ 橙色 - 1 件。 ✔️牛奶50毫升。 ✔️ 鸡蛋 - 1 个。 ✔️ 全麦面粉 - 150 克。 ✔️ 甜叶菊 2 茶匙。 ✔️ 小苏打 - 0.5 茶匙。 ✔️ 用于煎炸的植物油。 每 100 克总量: 卡路里 - 191.7 大卡。 蛋白质 - 6.5 克。 脂肪 - 7.5 克。 碳水化合物 - 23.7 克。
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