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【中字搬运】没有面粉!不含糖、不含脂肪的清淡饼干!https://youtu.be/pJXkWOy_Bm0
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原料: ✔️ 椰子片 100 克。 ✔️蛋清3粒 ✔️ 干酪 50 克。 ✔️ 甜味剂(我用了 1 汤匙甜叶菊)。 ✔️ 香兰素可选。 在 180°C/356°F 的烤箱中烘烤 15-20 分钟。 每 100 克总计(1 件重量 ~10 克): 卡路里 - 328.96 大卡。 蛋白质 - 12.47 克。 脂肪 - 28.14 克。 碳水化合物 - 6.46 克。
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