假面骑士歌查德第15.14集剧照
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4-7早上一家三口的爬行锻炼~积极、平安、和谐的场面~
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坚持锻炼就是爱自己的表现~
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3-5日理疗日早上，我家那爷俩的锻炼~
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2-25上午，一个艾灸一个运动，岁月静好的时光太让人留恋！
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我家老同志从昨天开始运动了，理疗了2周，进步很大呀！
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早上力所能及的锻炼，不追求最好，只需努力即可~
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下午的艾灸，后背和腹部，今天的艾灸任务完成~
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身体太虚弱，定要重艾灸轻锻炼，上午他自己艾灸了2个小时，很好
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老同志坚持早上锻炼第四天~每天都爬行👍🏻
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化疗第七天，早上表现比往日好~
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化疗第四天，早上锻炼居然费劲的爬了3趟！已经算是很大进步啦！
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坚持练功和撞树第24天，效果不是一般的大！为啥撞树比撞墙好？
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早上家里浓浓的运动气氛~爬行后一天都精神饱满，绝不会萎靡不振
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4-24的第二套金刚功，九遍~
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晨练半小时，自律的第106天~
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新方案第6-7次理疗~理疗师健康，就是我们病患者的福音~
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我的独特又简单的艾灸方式，排毒又养颜~
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12月7日，第十九次理疗，每次理疗老师都是认真负责的做~
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3-29的锻炼，金九两套和部分长寿功~
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解封后的第三次理疗，这个视频有点长，但每个片段都有保留的价值
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夏天不出门的锻炼，拍打和爬行~
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记录早上我俩的锻炼~
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昨天的崩溃，今天的功亏一篑！
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第二次解封后，我们继续去做理疗~耽误了5天，他病情又加重了！
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年初八的金刚功，坚持的第126天~
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4-7日金九两套，为自己的自律点赞！
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坚持运动塑造最好的自己。不喜欢自己的人，会挑剔别人。
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说说我家病人发烧的原因~
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今天有空了，应网友要求打些艾绒，冬天打艾绒可真不方便啊！
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第23次理疗。又一次拍下来老师仔细艾灸脚丫的过程，一起学学吧
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两天的艾灸，针对咳嗽和胸闷的艾灸~
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每天爬行10分钟，腰椎颈椎毛病没再犯！
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化疗第四天，开始早上力所能及的锻炼~
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日日锻炼主打的就是自律，听首好听的歌吧！
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4-20日一上午的锻炼，金九两套+撞树800下~
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一个没打过疫苗的重病人，杨过一周的表现如何，怎么应对的~
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金刚功第99 天，总结一下最近的进步和不足~
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晨练28分钟，坚持锻炼的你最美！
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年初十，兔年的第一次理疗~老师讲的很多知识我都录下来了~
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爱U所爱，坚持晨练，第15天，金刚功9遍、撞树600下~