似梦地着惊，似悟道忽醒，似皮肤无意燃火星，似寒浸骨里打战冻，故屈而后直，束而后展，插而后拔，柔而后刚为心意劲道运势之奥妙。
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郑曼青讲“气”，就问你信不信吧，有一说一，玉枕这一关确实最难过
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八折，几近失传的传统武术，还有人练吗？
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郭彦君老师演练程冲斗单刀一路
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民国武术名家卢振铎与章海深对练燕青拳金鸡斗，少见的前辈风采！
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心意拳鹞子入林靠法练习
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少侠好身手
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山西弓力拳，由明末清初十三省总镖头胜英与杨香五等人所创，现流传于山西晋中，拳法轻易不外传，历经风云变幻三百余年，以弓之一弦一背的原理、一张一弛送箭离弦之特点
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“王拳、范棍、向文章”湖南“武林三绝”之一的埃山子午棍
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张玉琮形意拳，劈拳有定步、跟步、进退步之别
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老外练习中国传统武术八卦掌，老外已成精，国人当自强！
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真正的太极高手 这种打法很难见到了
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马义松先生演练形意拳鹞行八式
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河北省巨鹿大韩寨戚家拳，招法练习有：七十二花戏、八十二小巧、三十二种摘换，有个人练习的行拳走架还有集体练习排兵布阵
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宋代陈希夷所传，前中央国术馆的必修内容“六合八法拳”行走如追风，动作如游龙
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八卦群拦刀
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中原武林再出新秀，苌氏武技黄枫景重练大罗汉拳
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苌氏武技二十四战拳，“武备知此，惟务聚精会神，以壮气力，但不知精何以聚，神何以会，是殚毕生之心力，而漫无适从也，聚之之法，惟将谷道一撮，玉茎一收，下上凝合”
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六十四手 第一路
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李春喜先生练的进退连环拳
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老先生的形意拳劲力真足啊
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老先生的剑法古朴诡异
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牟俊东先生—通臂拳劈山单操、形意拳
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小小萌娃3岁练武，4岁习的一身本领，5岁就成了少林寺武僧教头！实在佩服！
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上海精武体育总会 传统器械对练(朱庚年 吴长根)
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心意六合拳大师蒋安波先生珍贵视频
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李振邦传人演练形意拳
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千年红拳，秦风武韵
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形意拳六合劲之动作篇
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鹞,有翻身之疾,入林之巧,束翅之威,钻天之勇，心意，形意，八极，红拳，八卦拳法中多有鹞子钻天，束身，翻身，穿林，入林之称，看看各家的练法
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最近准备拿下这套形意五行枪
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李氏三杰故居-张祖庄李氏形意
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傅振嵩八卦掌嫡传弟子林朝珍 豹拳
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车氏形意五形拳程联友
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这位美女居然把大枪“拦拿扎”讲得如此透彻，动作到位！
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西北通备王福安先生演示古法内功盘根大架
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八卦对劈刀
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崩拳属木，其形似箭
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形意拳名师郭培云先生弟子黄元富演练的形意拳
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八极十连肘教学
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力由地起之桩功