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京东 11.11 红包
是不是训练中表现的好 比赛中就肯定好呢?
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足球战术-保护
颠球的意义有多少
风火轮半旋转球性练习1
3部位对墙踢空中球训练
足球比赛中注意力的侧重点1
足球教学训练的原则
风火轮球性练习(侧移)
身材单薄的人比赛中如何表现的更好
5种抛接球核心力量训练
儿童少年该不该参加力量训练
协调操(第一版)
进攻中思考防守 防守中不忘进攻
如何破解高位逼抢
传球后的移动动作关键点
第三防守者的主要技巧
传球技术的实战应用
前场防守最基本有效的逼抢方式
跑动中个人技术的重要性
罗纳尔迪尼奥起球2技巧
38种手触球身体素质训练方法合集
接控球的实战应用
3种情境的卡位方式
如何控制射门的线路
一对一防守的主导思想
6方向停地面球训练
足球比赛中注意力的侧重点2
一般身体训练和专项身体训练的关系
6种正脚背颠球训练方法
如何利用第二空当
花式足球动作 拉挑起球+交叉砸脚
射门技术的实战应用
4种带球方式的区别
风火轮球性练习(后退 脚尖外指)
比赛中射门发挥的3个基本要素
两种防守步法的训练
6个非对称性训练动作
风火轮球性练习(前进)
74种跳绳训练
6个脚内侧控球球性练习
3种综合球性练习