京东 11.11 红包
生活化减肥之不用担心烤肉局 | 已减24斤 | 196斤大基数锻炼减肥日常（19）
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【已减成功减肥50+斤】一天掉秤2斤的大姨妈福利虽迟但到😄6月3日带薪减肥日常～
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［已减肥43斤］空腹燃脂巨好瘦！40分钟 389卡欢乐有氧｜无跳跃低冲击｜轻松暴汗瘦全身
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第36天82.9kg，减0.15公斤，共减16.8公斤（内附36瘦33.6斤一天的饮食）
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30分钟 超慢跑|初学节拍超慢跑|180BPM|暖身+伸展|有音乐 ♫
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前叉韧带手术术后三个月 | 第一次出省出差记录 | 2022年11月
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