国职游泳教练员怎么考？你一定要记住
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如何提高蛙泳水平？你一定要知道这几点
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高级的性感 往往需要优质的穿搭
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太简单了，一学就会快速掌握蛙泳技术
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从此告别呛水，反蛙泳完整动作技术
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你准备好做为一个合格的游泳教练了吗
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4个细节，让蛙泳更高效！
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自由泳10节课过程，给宝子们出了简易版，可以跟练试试，10节课大家可以看成10个阶段，不同的人阶段时长不一样
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水槽观察蛙泳出发动作细节
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游泳教练态度对学员成绩有影响吗？前后对比十分明显！
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三步学会自由泳转肩转胯，一步一步递进，轻松跟练，告别拖肘别肩
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蛙泳牢记四句口诀，做到反复练习
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一定不要错过简单实用蛙泳救生技巧
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老话讲穷文富武，那是有一定道理的，你觉得呢
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被戏称男人的游泳教练陈茂蓬入驻B站啦！
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一定不要错过简单实用的蛙泳救生技术
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有没有也是｜蛙泳越游越沉的……
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奈克瑟斯最强适能者——陈茂蓬
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20240818游泳记录
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调皮，跟教练比你还嫩了点
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教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
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自由泳“直棍腿”转“鞭状腿”练习！想要高效的自由泳腿，必须将直棍腿转成鞭状打腿！如果还不会鞭状腿，可以试试这个练习！
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你一定要知道，体育运动不止给你带来冠军or过程，还有更重要的东西
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