南怀瑾先生：初学坐最好是这样不然吃不消的！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
打坐入门教程：盘腿的重要性，精从足底生，生命的死亡从下半部分开始！
...
南怀瑾：你若每天这样练，身体健康的不得了！
...
南怀瑾：高人教给我减轻生命消耗的方法，今天传授给你们！
...
道爷:打坐不要轻易碰！
...
南怀瑾老师：我传你一个最好的咒子，心里放不下的时候它真有用
...
南怀瑾：静坐每天至少3次
...
南怀瑾打坐示范，为什么不要勉强挺直背部？
...
女性打坐入门六灶坐法。
...
打坐盘腿教学
...
邪淫的人背了多少因果债？南怀瑾关于邪淫的开示！因果不欺
...
南怀瑾：真正厉害的“咒语”我传给你们
...
杂念来时，呸！
...
张至顺：怎样提高睡眠质量，以及做梦的危害
...
南怀瑾：如何把近视炼回正常视力
...
南公怀瑾先生:盘脚非常重要，真正难通的气脉是双腿，真正气脉通了无病无痛没有身体的感觉了
...
南怀瑾亲自示范达摩洗髓功，每天练习一遍就会出现奇迹！
...
倪海厦张至顺教你《道家打坐》新手小白必看
...
南怀瑾：静坐教学
...
南怀瑾：教大家一个不费脑筋的读书方法，非常有效！
...
《准提咒》——南公怀瑾先生领诵
...
五谷杂粮吃得越多，人就会越笨？南怀瑾一语点明天机！
...
南怀瑾：教你们坐着做运动，在古代这些都是密不外传的
...
南怀瑾老师示范，每天飞翔36次可固精补肾
...
南师开示:人倒霉的时候应该怎么做，转运就在自身，少睡觉，勤理发，洗个澡，好运来！
...
从零开始学入定、住定、出定（珍藏版）
...
国内修行界的真实水平
...
南怀瑾先生：“福德不够，你怎么样修持都是没有用的，多做一件好事，自己的那个智慧，多开发一些。”
...
张至顺道爷教打坐合集！-包括静坐时间选择，准备，呼吸，腿，耳眼，心等-张至顺道道长
...
贪色的人都不愿意看着些东西
...
南怀瑾先生：用什么方法，使心真正静下来、定下来？
...
南怀瑾：用这个“呼吸法”把体内病气排出，是最好的保健
...
南怀瑾：我真的看到了天相，像科幻小说
...
先把散盘练好，你会更容易做到双盘
...
南怀瑾先生：犯了这种戒，磕一万个头也没用
...
南怀瑾先生：此法救了很多高血压病人，有人说不宜外传，我还是公开讲了
...
初学打坐的正确方法，散盘单盘双盘，一个视频讲透
...
为什么道爷一再强调:没有师傅带领，不要轻易打坐？
...
南怀瑾：教你如何减肥，方法特别受用
...
上班的人每天早晚坐两次，白天精神充沛，晚上不会失眠。
...
南怀瑾：我的前生是什么样子的