肇庆砚阳湖慢跑
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王军霞现场指导如何跑步，建议新手：两三千米为基底，分段进行
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河源慢跑
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【云乘车#1】肇庆公交16路 沂星SDL6104EVG乘坐体验
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时隔6年今天重新开业啦！曾经是你童年地方吗？肇庆宝月儿童公园vlog
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30℃暴晒的30公里慢跑
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发现新跑道，偶遇新老朋友
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努力追赶大正，终于在终点看到了黑土豆，一起变强！＃大正爱跑步＃训练＃马拉松＃哈尔滨马拉松
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下雨天跑步可以吗？
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【肇庆珍贵影像】九十年代的肇庆老城区，记得少年游此地，看看又是白了头！
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周三大课热爆了
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夜闯肇庆
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肇庆岩前夜游星湖，湖光山色，灯火璀璨vlog
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肇庆四会市与珠海金湾区
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大雨还在下，跑完已回家
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自己更换飞影PB4碳板
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不在马尔代夫，在肇庆，肇庆的大坑山
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冒雨环园跑
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肇庆七星岩晚上入龙岩洞，是种什么体验？vlog
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【超马训练】46.88公里慢跑训练
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给跑步新手的建议暴雨中完成30公里
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环1/2海珠 诚信有氧慢跑26.66公里
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6月12日周三小强度课 再聊聊飞影PB3
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跑步力量训练
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11月12日悦跑团例跑
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「车况堪忧的金龙仔」【肇庆公交POV8】6路 二塔路元魁塔→龟顶山森林公园 前方展望
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肇庆敏捷城端州里，城市中的宁静港湾，这边有什么好玩好吃地方？
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无需出国！在肇庆就能吃到泰国美食
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北海道马拉松赛道偶遇平林清澄，日本当代最强大学生，也是一种缘分，在今年大阪创造2:06:18成绩的他，今天过来这里慢跑一个LSD，跑了大概241
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在肇庆有一家玩命也要吃的东北菜馆，来这吃的不是本地人就是外地人
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二沙岛25公里拉练，我的腿已经不是我的腿了！
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周末慢跑36.36公里
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「POV·肇庆公交」肇云城巴竟惊现在小巷里？高要通达 809A思劳线POV（火车站综合体-云浮思劳公交站）
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肇庆队五个主场全勤，很精彩的收官战肇庆vs梅州，也很遗憾没能晋级下一阶段，期待明年
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百日跑庆功盛会
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有氧10km，虚爆了，冲又冲不上去，慢又慢不下来，最后的倔强顶完了
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2024年夏天～雨中游八一湖～在玉渊潭公园南边儿的码头看到还碰到电视台来采访那些经常在户外游泳的大妈们
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祝大家万事兴龙 海珠湖30公里拉练
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凤凰悦跑团例跑
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【第一视角】2024惠州马拉松赛道体验
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5月7日燕子岗跑团聚跑