今天的蒜泥白肉 全靠师父教得好，整个过程对于我也是一个新的挑战
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建议大家夏天来一道，这个清爽不腻的蒜泥白肉，蒜香加上油泼辣子的香味，简直是上头！
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今日的蒜香鸡爪真是一绝~
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今日菜品：爆炒牛肚
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皮蛋的制作过程，看起来好好吃
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今日美食之桥头三嫩，大家猜猜是哪三嫩~
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今日菜品：鸡仔爆脆肚
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今天被东升忽悠了，做了一百斤鸭霸王~
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火辣牛蹄子 劲道刚刚好~
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今日菜品：香辣腊牛肉
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今日份美食之湘味跳水鱼~
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青菜豆腐
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今日菜品：腊猪头肉
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今日菜品：杀猪菜
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今天的腊牛蛙，怎么说呢，吃的那叫一个不是滋味
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在这有限的时间里，做自己想做的事，见想见的人 中秋美食~
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今日菜品：腊卤猪头
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梅菜肘子那是相当下饭……
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湖南美食之浏阳蒸菜~巨下饭！！
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海里的鲍鱼跟陆地上猪肉能碰撞出什么样的火花
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在家做蒜泥白肉，不是肉柴就是太腻？老厨教你正宗做法，口味纯正
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湖南师傅教你做牛肉火锅，麻辣鲜香，滋味厚重，看着都舒服
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大家知道湖南人早上最喜欢吃什么吗？湖南米粉
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麻婆豆腐，家常版做法，简单美味又下饭太好吃了，麻辣鲜香~
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今日菜品：大片牛肉
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大声告诉我，你喜欢吃湘菜还是川菜？剁椒鱼头 沸腾鱼
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今天东升姐夫们海钓来的鱼，我做了一顿全鱼宴 着实是让他开了眼界了！
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好久没和师父吃酒了，今天做了一道经典川菜合川肉片 ，陪师父小酌两杯。
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鸡肉湖南吃法vs山东吃法
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黑珍珠版卤猪头
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冒烤鸭天花板？这能干掉一桶饭！！
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今日菜品：吃烤鱼啦~ 麻辣鲜香，做法简单
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鲨鳖炒鸡 吃过这道菜的人应该不是很多~
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【大师的菜·李庄白肉】四川名菜“李庄白肉”，薄如蝉翼别具风味，刀工、蘸碟是关键！
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辣妹子辣，辣妹子不怕辣~湘菜之辣椒炒辣椒
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四川毛血旺大家都吃过，有吃过湖南毛血旺吗？
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今日菜品：鱼杂打火锅
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今天的卤羊头 味道一绝~
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青椒排骨湖南老乡赞起来…
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今日菜品：湖南炒米粉
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川湘鲁美食大比拼