江南第一早茶，凌晨4点坐满阿伯，饼里灌蛋，蛋里塞肉比拳头还大
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广州平民早茶，早上6点开到凌晨2点，点心用铁笼蒸，时刻坐满人
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广东集市早茶，每天只卖1小时，3种点心99％的人没吃过
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顺德土著早茶，早上5点开门想吃靠挤，场面就像大排档，太震撼了
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在广州……你可以永远相信小巷的平价小食‼️
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广州2元早茶，凌晨2点开门现做点心，一群老人经营60年，新鲜出炉不够卖
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【纪录片】第一餐 3 飒
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台湾省埔里的咸油条，和一般油条口感不同，竟然搭配芝士和煎蛋吃
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广州城中村夜茶，直接用铁皮蒸，凌晨1点通宵坐满人，大砂锅太能装
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广州一元早茶，早上9点卖完，坐满退休老人，点心出一笼抢一笼
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福建阿姨用芋头做特色小吃，不定时纯手工做30斤要4小时，客人都催着做。
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据说是福建小县城特有流传百年的小吃，阿姨做了22年，高峰一天要做7、800个。
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【纪录片】第一餐2 03 下一站天明
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在齐齐哈尔简简单单怼个包子 皮薄透油 搭配辣椒醋香迷糊了
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广东6元早茶，直接用铁锅蒸，早上7点开门坐满人，一天只卖一锅
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我家早餐从不外面买，20年坚持早起，荤素搭配一锅出真的太方便了
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南京母子卖《酒酿桂花汤圆》，每天卖500碗，汤圆是扁的真奇怪
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河南第一早餐，凌晨4点去喝五香豆沫，油馍头水煎包2元吃到撑
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河南9元胡辣汤，凌晨5点零下3度坐满人，油馍头按斤卖，吃到撑
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福建闽南人都爱吃的面线糊，原来这样做才好吃，鲜香料足很丝滑
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哈尔滨白杨包子总店！牛杂包子简直是梦中情包！
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多少次早起就为了它！
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河南最贵胡辣汤，凌晨4点开门排长队，18元1碗，料多但特别辣
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晚餐我们家从不出去吃，家常菜随便一做都比饭店好吃，干净又实惠
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酸辣口狂喜！这座被称“黎明之城”的南方小城，好好吃！
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广州1元早茶，早上5点半现做点心，每天10几筐，一出炉就卖完
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大叔摆摊做小吃，一个卖55元顾客不嫌贵，谁知成本只要两块钱
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上海神奇的碳水一条街100多米，却藏着40多家美食！
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武汉老城区过早，早上5点坐路边吃，热干面、汽水包和三鲜豆皮吃到撑
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作为拌面小吃的剥皮辣椒，没想到摇身一变，竟然成为台湾省伴手礼
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顺德真的可以一天18顿！！太太太好吃了！！
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去江西婺源一定要吃一次油皮包子，皮薄馅大直透油！婺源必吃早餐
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用周末24小时去金华吃牛肉面和逛游埠早市是怎样的体验，如果有机会，欢迎你来一次金华，来一次兰溪，这座城市很小也很慢，街头巷陌里是日常也是你的诗和远方
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公司免费自助早餐来啦
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北京百年卤煮，猪下水美食，一锅汤煮100年不馊，猪肺猪肠一锅炖
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北京回民小吃，排队排到腿麻，整条街都是碳水爆炸美食，吃到撑
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广东特色早茶，经久不息的文化，200个菜随便选，跟吃酒席一样
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郑州巷子里的焖面，河南人把面条做到了五花八门，焖面卤面烩面
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2元广州早茶 几个老人经营了60多年 现包现做
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馄饨我只服福建人这种做法，鲜香又Q弹，教你私房馄饨的秘制做法
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5点起床做饭，家有高中生6点准时吃早餐，刚出锅的肉烧饼孩子超爱吃！