刚猛凌厉 无坚不摧
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日本女拳击手腹肌抗击打训练
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战败姐姐
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帮朋友练腹部抗击打
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07年文弱书生の拳击空击
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一个07年的初中生自学拳击的空击练习
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帮朋友练抗击打
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07年文弱书生的拳击空击 不知道在人均拳击教练的互联网能算入门嘛
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腹肌抗击打训练
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240公斤3次 感觉极限有多少
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210公斤深蹲——死亡黏滞
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不要在打啦
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“努力不必张扬 结果自会发声”
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初中生的拳击墙靶训练
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【福建腕豪】最新视频上线，求关注！
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我发现评论区那么多指导我的人 目前好像没看到一个有发练拳视频的 隔这都是云玩家吗？靠意念练拳
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楼梯间拳击-攻速vs暴击？后羿vs凯？
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07年文弱书生の拳击空击
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拳拳到肉 打架集锦 女子被一脚KO
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扑克牌:小丑的另一面是王牌！王聪ufc首秀以女子蝇量级第二快ko对手！
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据说这个动作经常练腕力会变得很强
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07年少年自学拳击三个月啦
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拳击手每天必练的动作
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靠墙弯举挑战
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一年前的近距离轻重沙袋练习
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拳击必练基本功！收藏慢慢练
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时隔一年的腕力对决！
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闪电刺拳教学
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几个月前的视频 这种沙袋打起来太难打了
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泽奇深蹲160㎏7次
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俗话说的好，打空击必须得帅才行
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一个强壮的脖子和斜方肌在关键的时候能保命！
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未成年不是免死金牌！
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完成度应该有95了
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拳击训练｜平衡的秘密
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拳击手每天必练动作
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1:前直拳 2:后直拳3:前摆拳 4:后摆拳5:前勾拳 6:后勾拳S：侧闪
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腕力还是太菜了
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开始恢复训练
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实力推81公斤随便玩玩