月子餐分享第一周去水肿排恶露，酒酿，菠菜牛肉口蘑鲫鱼汤都是所用食材
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月子里常吃的通乳下奶鲫鱼汤的做法，汤鲜味美不腥！
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坐月子必吃的麻油猪肝的做法，排恶露补血
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原味公鸡汤非常鲜美，第一周月子餐分享，去水肿排恶露，饮食清淡营养搭配，体重掉的快
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这样做的黄豆猪蹄汤，营养丰富，汤色奶白，适合月子里第二周以后，下奶杠杠的！
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月子餐第四周一天月子餐打卡，西红柿猪肝汤、玉米排骨汤、秋葵蒸蛋、火龙果小米粥
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