弱侧手强化之运球训练篇！
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弱侧手强化之上篮传球综合训练篇！
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3个日常运球训练！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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20秒学会 体前变向！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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运球步都不会？你很难去完成别的动作
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学会这个突破脚步，轻松过掉野球场99%的防守人！
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“ 你只管训练，剩下的交给时间 ”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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放球误导变向过人，这招真是又简单又实用的一步过人动作！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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教你转髋犹豫步突破怎么做！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货 #过人技巧
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一招教你晃飞防守人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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为什么急停跳投一定要用“内外步”急停？
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“圈出你身边还不会鲨鱼步的兄弟来学”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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“细节决定成败”#实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧教学 #篮球教学 #篮球技巧
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学会运球步时机很重要
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常见的转身过人方式
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学会这招可以过掉野球场99％的人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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没有护球手的突破都是不完整的！4个训练强化护球手！
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刺步虚晃体前变向过人，这招又帅又能过人，赶紧去试试！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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天冷了，别再一上场就开干，充分的热身能更好的避免受伤和提升你的运动能力
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能完成这一套运球的兄弟已经超越野球场90%的人！
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“他只是犹豫了一下，就把人过掉了”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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如何用一根弹力带强化你的“运球基本功”
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【延迟胯下】学会其中一种就可以把防守人定在原地！
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学会这5个运球让你更好的护球过半场！
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这样的变向过人是真的帅，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
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《变向误导》还可以这么做？
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行进间运球训练
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胯下过不了人的兄弟，一定要学起来！
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不发点干货都不点赞了👿 没爱了吗？#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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篮球干货| 6个传球技巧训练的方法#篮球干货 #传球 #篮球基本功 #传球技巧
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4个动作练习运球节奏！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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一种脚步三个变化，防守直接懵，赶紧收藏练起来吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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立棍单打，无解中投-单打之王𝙆𝙀𝙑𝙄𝙉 𝘿𝙐𝙍𝘼𝙉𝙏
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跟着练你也能成为控球大师！ #篮球教学 #控球训练
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如何高效的使用双胯下过人？一个步骤教会你！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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护球手控运训练
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【4K一小时超长】金州勇士2024年大通中心公开训练
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后卫临赛前一次独自训练
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交叉垫步变向观察防守利用脚步做出变招！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
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这节奏真让人捉摸不透！“人类蠕动精华”李凯尔个人混剪
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篮球球感特别差？？运球总是失误？？那你就用这一套运球训练 #街东篮球教学 #篮球技巧 #运球