老师傅说：这个你要练一下，很管用！
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我这一拳二十年的功力，你挡得住吗？！
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真正练传统太极的都会练这个……
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一个人咋练推手？可以这样练，非常涨功力
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每天三分钟，活腰开胯，嘎嘎硬
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我们练太极的不做俯卧撑，除非能飞起来……
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这才是太极该有样子，气如山河，刚柔并济！
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我们练太极的一般不练腹肌，除非…
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腿踢不高，侧腿踢不高，肩膀打不开怎么练
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这一招，没有二十年功力可使不出来
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三场三十秒，获得冠军！你们要的完整比赛视频来了
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此刻想学太极的心达到了巅峰
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真正的太极高手 这种打法很难见到了
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你可曾见过能实战的太极拳（有实战片段）
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看看，老师傅喝完茅台教我的拳
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“你们要的南海舰队太极拳原版来了”
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我们练太极的不练力量，真不练
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大家都去听周杰伦的双截棍了我还是一个人独自练长棍吧！
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一气交融，万气全具，手、眼、身、步、神、意、气、劲八大方面高度统一，这就是真正太极
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