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看看大腿
臀腿还得继续练,体脂还得继续减
让欲望看看谁才是身体的主人
这两天盐吃得有点多,有点肿
10后科技健身半年,今年11岁,因为注射生长激素导致我过度成长,所以看起来像20几岁的
又肥又瘪
你好你的外卖到了
断碳第二天,肌肉没糖原,瘪的
05后科技健身三个月,明年冲击212传统,每天扎10针胆固醇,干就完了
倒计时15天
又肥又肿,cnm的,开始断碳断盐,干nmd,艹!
就差个真空腹了,加紧练习
看看状态?能过审吗?
最近状态
今天下午4点就断碳了,又小又肥,79公斤,后面脱完水只有看冲碳能不能冲起来了
慢慢开始冲碳
血管有了,慢慢收干
美个黑
臂围终于32了,开心
人若无名,便可专心练剑!
00后八蛋男孩自然健身一年
不会做月饼的肌肉男不是好老公
这个造型叫什么名字
这肌肉自然吗
做几个健美的动作展示,做的不好见谅
胸背肩磅手臂,一周都是练3次,腿2次
这个胸配不上这个肩膀手臂
去年的造型
肥背
“蟹式”传统健美得浪漫
虾几把练一下造型
练了十年了,就这比样
三个月前,三个月后,蓄谋已久的一个视频!
疫情天天在家训练,除了吃饭睡觉就是训练
这个肌肉自然吗
骨瘦如柴
越来越胖了
猜一猜臂围
新来的粉丝专门从重庆过来成都找我探讨,想要半个月找我练出腹肌,我说不行最少也要几个月,结果好好的他突然骂我死肌肉,完事直接连夜赶车跑了@龟哥的沙雕生活