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骨瘦如柴
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让欲望看看谁才是身体的主人
肌肉变大生长
安心的拥抱
冲碳后肌肉更饱满了,传统75兼古典,干
这两天盐吃得有点多,有点肿
开始上科技了,00后自然健身第一年
17岁高中生的背部
我想洗澡
你好你的外卖到了
看看大腿
05后科技健身三个月,明年冲击212传统,每天扎10针胆固醇,干就完了
练了十年了,就这比样
又白又肥
又肥又瘪
00后八蛋男孩自然健身一年
肌肉人夫
胡吃海塞,水肿的厉害,肚子里全是水,开始消肿,接下来步入增肌了
灌水灌到82公斤了,哈哈哈
人体造型艺术,业余造型训练爱好者
疫情天天在家训练,除了吃饭睡觉就是训练
今天下午4点就断碳了,又小又肥,79公斤,后面脱完水只有看冲碳能不能冲起来了
每天的事情就是吃饭睡觉训练!
来几张帅照
体重76.9公斤,空腹训练
就差个真空腹了,加紧练习
练腹一定要这样做垂悬举腿才能更好的刺激到你的胸大肌,你的股四头肌才会变大
自然备赛寰际奥赛倒计时4天
赛后胡吃海塞,消肿的第二天,掉了4公斤,目前体重79公斤左右😂😂
去年体重110多公斤的时候,没腹肌,体脂26以上,那个时候疯狂追求纬度,觉得大即是正义~[捂脸]
自然健身的第十年
开始一天一个变化了
莱维贝贝,就是干不要怂!
这个肌肉自然吗
以后就常年保持这个体脂了
几天不锻炼腹肌成一大块
再忙也不能忘记训练
猛男给你送花
光线对肌肉的影响实在是太大了,同一种拍摄方法不同的光线感觉就是两种概念
“蟹式”传统健美得浪漫