骨瘦如柴
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检查一下状态
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让欲望看看谁才是身体的主人
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肌肉变大生长
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安心的拥抱
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冲碳后肌肉更饱满了，传统75兼古典，干
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这两天盐吃得有点多，有点肿
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开始上科技了，00后自然健身第一年
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17岁高中生的背部
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我想洗澡
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你好你的外卖到了
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看看大腿
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05后科技健身三个月，明年冲击212传统，每天扎10针胆固醇，干就完了
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练了十年了，就这比样
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又白又肥
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又肥又瘪
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00后八蛋男孩自然健身一年
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肌肉人夫
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胡吃海塞，水肿的厉害，肚子里全是水，开始消肿，接下来步入增肌了
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灌水灌到82公斤了，哈哈哈
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人体造型艺术，业余造型训练爱好者
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疫情天天在家训练，除了吃饭睡觉就是训练
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今天下午4点就断碳了，又小又肥，79公斤，后面脱完水只有看冲碳能不能冲起来了
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每天的事情就是吃饭睡觉训练！
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来几张帅照
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体重76.9公斤，空腹训练
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就差个真空腹了，加紧练习
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练腹一定要这样做垂悬举腿才能更好的刺激到你的胸大肌，你的股四头肌才会变大
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自然备赛寰际奥赛倒计时4天
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赛后胡吃海塞，消肿的第二天，掉了4公斤，目前体重79公斤左右😂😂
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去年体重110多公斤的时候，没腹肌，体脂26以上，那个时候疯狂追求纬度，觉得大即是正义～[捂脸]
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自然健身的第十年
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开始一天一个变化了
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莱维贝贝，就是干不要怂！
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这个肌肉自然吗
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以后就常年保持这个体脂了
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几天不锻炼腹肌成一大块
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再忙也不能忘记训练
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猛男给你送花
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光线对肌肉的影响实在是太大了，同一种拍摄方法不同的光线感觉就是两种概念
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“蟹式”传统健美得浪漫