我真的尽力推了
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新的一周从事业线开始
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能且仅能做一个……
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我可以穿越云雨，也可以东山再起。
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练胸很危险啊哈哈
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见笑或见效
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“ 成年人的疲惫，都藏在仅自己可见里。”
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好像周末又到了
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大❤️祝今天一切顺利
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练背比练腿痛苦多了
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肩
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尊重所有的声音，但只成为自己
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该休息了❤️
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仰视是尊重，弯腰也是。
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起飞
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从冷到热到冷，一年很快
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这个班是非上不可吗？
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为啥要从胸开始？
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马上周末了，加油！
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有点疲惫……
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努力拉，努力游
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开启新的一周
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喜不喜欢都坚持，喜欢结果就好
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就……划水吧
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淦就对了
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周末拉背，舒展舒展
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周末愉快
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酷极了
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腿开周，来吧
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人生只有四千周，仅剩两千周
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好好收心训练吧
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上重量刺激一下沉睡太久的神经
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训练很苦，真的
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周一打起精神呀！！
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好像又该变更训练计划了
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过日子不难，过自己想要的日子难。- 朱德庸
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质量和效果更重要
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啊哈，挑战失败了
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游泳训练也需要强大的肌肉
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临，心
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想开了，放弃了，释然了