京东 11.11 红包
见笑或见效
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游园惊梦
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淦就对了
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补课
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大❤️祝今天一切顺利
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坚持就好，练就好
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好好生活
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冲冲冲
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拉背是不是可以治落枕？
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多巴胺训练日
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畅游一夏
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真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。
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浅浅拉个背
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周一打起精神呀！！
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无计划训练
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年轻的时候，我们都以为自己是风，成熟了之后才知道，我们都是草。
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晨练
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周一恐惧症
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肩代表周末……
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把樱花立体化
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嘭起来啦
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好像周末又到了
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质量和效果更重要
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一起拉背提提神吧
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周末继续加油
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最喜欢的背
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喜不喜欢都坚持，喜欢结果就好
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这个班是非上不可吗？
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今天没练
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周一到
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哦呵呵，新重量挑战失败……
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利益在哪里，人心就在哪里
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怼肩
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恢复训练，重量上不去。
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游泳前先热个身
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不争不抢，努力就好。
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别问我可负重多少，我只看效果
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一轮又结束，给个❤️
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克服克服，真的疼
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周末愉快
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马上周末了，加油！