招呼洛阳的朋友们“五一宁夏行”的最后一站——“看见贺兰沉浸式演艺小镇”，这个五一假期特别的充实，每个景点游客都特别的多，虽然很拥挤，还是为家乡进步高兴
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看见贺兰沉浸式演艺小镇“一周岁”了，受邀去参加媒体答谢，一直在认真的参加活动，绝对不是专门去看“真不错”#夜游宁夏看见贺兰 #看见贺兰心野一周年 #银川
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洛阳的朋友们在宁夏度过了一个短暂的五一，美好的时间总是过的特别快，“难忘今宵”。剪辑这期视频剪辑到最后，心情还有点难过。期待你们再来宁夏#银川 #洛阳 #旅行
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早起逛——“北塔早市”，这个早市的吆喝声特别大，热闹非凡。老人很多，感觉都是从中山公园晨练完的。#银川 #早市的烟火气 #早市
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周六媳妇辅导作业立大功了，周天给放假让逛街去，跟“带娃爹团”相约儿童乐园——“多元宝贝”#亲子游玩好去处 #银川
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离开银川的时候，满满的一后备箱宁夏特产，是给洛阳伙计们的爱。回来后，满满的一后备箱，是洛阳伙计对我的爱，感谢，感恩，感动#银川 #洛阳 #旅行 #宁洛一家亲
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昨晚正吃饭呢，好多洛阳本地的朋友给我说：“大老师，你上电视了！”一个宁夏银川人，人生第一次上电视，竟然是在河南洛阳，激动的心情无以言表，何德何能，只能感谢
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哈尔滨文旅爆火所想，聊聊宁夏“畸形的餐饮物价”，新疆物价高还能用运输成本来解释，宁夏餐饮这么贵（特别是三剑客），你凭啥？#宁夏 #物价
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回到洛阳，最心心念念的就是这口汤了，整一口——洛阳龙门“三旦羊肉汤”，简单介绍就是一个字，真不错#洛阳 #地方特色美食 #银川 #总要来洛阳看牡丹 #羊肉汤
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清明节小假期，和朋友们一起开启“宁夏固原”之旅，清明节在古代就是春游赏花的节日，固原的山花都开了，到固原第一顿，先吃口扯面#宁夏 #清明假期去哪儿玩 #固原
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仿佛回到过去的中国天子之都洛阳旅行_【中国，洛阳】【周游世界91】
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《宁夏旅游路书》（7天版本），大家按照自己的喜好和时间安排，加上自己喜欢的，去掉自己不喜欢的就能形成自己的——“宁夏旅游攻略”#宁夏 #旅行 #旅游 #旅游攻略
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自从知道了洛阳，我再也没去过西安
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开学第一周终于迎来了周末，配着淅淅沥沥的秋雨，跟朋友们来一顿——“青泥小馆辣糊糊”#银川 #美食 #辣糊糊
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银川览山公园封闭啦！游客止步
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在家给媳妇做顿“宁夏麻辣烫”，媳妇露出了会心的笑容，现在落下了病根了，啥东西都想加“洛阳饼丝”，我这周我非自己烙饼，整个饼丝不可#麻辣烫 #银川
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洛阳的朋友们来啦，我们银川的朋友们都特别激动，就跟亲人来了一样，为什么我们这么喜欢洛阳的朋友？昨喝醉了，真情流露，答案就在视频里#银川 #洛阳 #地方特色美食
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斗胆给家乡宁夏银川的交通提提意见和建议，这次出去了近一万公里，发现咱们的很多做法特别特殊，一路上都碰不上第二家，只有咱们这么干。目的只有一个——希望家乡越来越好
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寒假带孩子出行，游玩“合肥融创乐园”过山车老猛了，超级刺激超级高。而且跟安徽的古文化结合的特别好，很有意境。#过山车 #游乐园 #假期游玩 #安徽合肥
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洛阳世客会开幕式唱起《月光光》，声声童谣引来各省客家人共鸣，网友：我们就是洛阳搬迁来的客家人
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离开洛阳回银川的路上，正好顺路，参观——“黄河小浪底水利枢纽”，他这个景区里有一个特别不起眼的地方，放着一个黄河微缩景观园区，特别的好，尤其是特别适合孩子们
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早晨还在银川，开了近900公里到洛阳了，第一件事——喝口物美价廉的“牛肉汤”，再闹一口“海碧”，老大个一个烧饼，竟然只要1元…放咱们那一个大烧饼得___（你填）
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本来想去当雕塑，结果一个个都说好帅
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河南洛阳市新安县铁门镇——“千唐志斋”墓志铭博物馆，大有学问，大受震撼，全国唯一，参观完有四个感受，视频最后#洛阳 #银川 #旅行 #宁洛宜一家
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每次从贺兰山上下来，都习惯来宋家大院，吃口砂锅羊肉喝口酸枣茶，特别是天寒地冻的冬季，吃饱喝足人暖暖的#天儿冷吃点啥 #银川 #来银川吃什么 #贺兰山 #羊肉
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离开洛阳前的最后一顿饭，银川的朋友一桌，洛阳的朋友一桌，我们把酒言欢，共同完成了一幅作品——“宁洛一家亲”，奇妙的缘分让我们相逢相知
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每天都被洛阳寄来的幸福和温暖包围着，特别荣幸我这里也成了豫和宁两地朋友情感交流的一个小窗口。有洛阳朋友给我邮寄饼丝了，过两天我非在银川捣鼓出牛肉汤#洛阳 #银川
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“六盘山路的非机动车道”，砖石铺制的人行道被用来骑车，看似平静，实则隐藏了巨大的危险。一边是空旷的“公交专用车道”，一边是“拥挤危险”的砖石道，骑车的人惹谁了？
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美好的时光总是过的特别快，感觉啥也没干，出去了一圈暑假转眼就过去了，快开学了，媳妇开恩给放假，出去野一顿，整一顿——“萍姐火锅”#银川 #萍姐火锅
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碳水放纵日，整一口——“豪华加肉炒拉条”，每一根面条酱汁裹满，麻辣豆腐皮味道特别“小时候”。就是这个“叶子麻”到底是啥意思啊？#来银川吃什么 #银川
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孕中期性生活可以不带避孕套吗
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门头不起眼，菜单很简单，店里很拥挤，上菜不太快，但是不妨碍他就是我自己心目中银川最好的砂锅面——“品德砂锅面”，羊脖子，羊肝，免费八宝茶也美气#银川
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今天早晨银川上空有一大朵美丽的云彩，美的像宫崎骏亲手描绘的童话世界一样#银川 #随手拍天空 #今天的天空特别美
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今天周四，又到了家庭妇男的“家务日”，那还说啥，就是一个字——跑，以后请叫我penny，主打一个叛逆#银川 #旅行 #自驾游
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儿子领完通知书啦，预计下周二出发西藏了，将近30天10000公里的行程，满满登登的物资，大家帮我瞅一眼，看看还差啥不？#西藏 #银川 #旅行 #宁夏 #自驾游
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银川当代美术馆新展——“流动中的艺术与价值”，基本上都是抽象派的作品，不是太能看明白#银川 #银川当代美术馆 #艺术 #美术
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“龙门古街特别YOUNG”三大主题店联票活动正式启动！持续至12月31日，让你的冬天好逛好玩。
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朋友们我回来了，出去转了一大圈，行程接近1万公里，在17个地方落过脚。发现了银川的三个问题，今天先开个头，后面给大家一条一条的娓娓道来#生活的意义 #银川
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为什么说洛阳七里河东周遗址对于中国，洛阳，涧西是一个划时代的发现（洛阳为什么是中国最早的自贸区和资本主义萌芽起源）
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都哥们儿～来洛阳试试换头术 成功了吗？
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一觉醒来，日历正式切换到2024年，每到岁末年初，做不完的家务，吃不完的饭接踵而至，和朋友们小聚，吃涮羊肉，辣子蘸料和烧麦值得一试#银川 #宁夏美食